春季传染病高发 预防宝宝生病看这里

春季无疑是一年中最美好的季节，但随着天气的转暖，手足口病、水痘、腮腺炎等儿童传染性疾病又进入了高发期。专家提醒：预防春季儿童传染病，家长要注意孩子的生活卫生和饮食卫生，发现要及时就医。

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春季儿童高发的传染病

手足口病以三岁或三岁以下儿童发病率最高，表现是发烧，手脚出现一些水泡。大多数孩子都是比较轻微的，5到7天就能痊愈，但个别孩子可能要往重症发展，出现神经系统并发症，呼吸系统并发症。其传播途径，一是呼吸道，二是密切接触。小孩玩具或门把手被病毒污染了，如果不注意卫生，吃到嘴里后，就可能得病。

水痘多见于1到10岁儿童，潜伏期为两到三周，发病24小时便会出现皮疹，水痘可以引起水痘脑炎，水痘肺炎，腮腺炎也可以引起腮腺脑炎、腮腺胰腺炎，腮腺心肌炎。流行性腮腺炎也以春季为发病高峰，如果治疗不及时，或者患儿体质较差，容易出现并发症。推荐阅读：夏季到了孩子们要预防的常见传染病

儿童传染病究竟该如何预防

预防春季疾病“三字经”——勤洗手、常通风、强锻炼、多喝水、多菜果、睡好觉、心平静。

平时应该让儿童多吃一些提高身体抵抗力的高蛋白食品，比如瘦肉、豆制品、鸡蛋;多吃一些含有维C丰富的新鲜蔬菜水果，比如樱桃、枣、苹果、梨等。