孕晚期食欲下降不一定是要生了。
孕晚期食欲下降与多种因素有关,可能是胎儿体积增大造成肠胃的压迫所致,也可能是孕妇由于激素的影响出现了胃部灼热等不适感。
1.胎儿体积增大造成肠胃的压迫:在孕晚期的时候胎儿的体型比较大,压迫胃肠道导致孕妇胃肠道的蠕动减慢,同时压迫肠道,可能会造成便秘的情况。因为在孕晚期的时候吃饭过多容易对心脏等部位造成压迫,也会出现心慌气短的现象,所以就会导致孕妇食欲下降的现象。
2.胃部灼热:在孕晚期的时候,通常胎儿的增大会对孕妇的消化道产生一定的压力,使胃液向喉咙部位反流,导致孕妇的嘴里发酸或者有胃部的不适感,就会出现胃部灼热,引起食欲下降。
孕妇出现食欲下降,建议在日常的饮食中应少量多餐,多食用一些富含纤维素的食物,比如玉米、大豆、燕麦、红薯等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还要多喝水,适当的进行一些运动,比如散步、小幅度的肢体运动等,能够有效的促进大便的排出,减轻胃肠道的不适感。