胎儿的双顶径、头围、肱骨长等指标都正常,就只是胎儿腹围偏大,可以查一下孕妇的糖耐量,看血糖有误异常,因为如果孕妇血糖升高,就可以造成胎儿的腹围偏大。其次,胎儿的腹围还与孕妇的胖瘦、羊水的多少有关,所以要根据影响因素进行排查。如果孕妇也没有其他异常不适,则不用过于紧张,可以继续观察,定期产检。
怀孕期间,孕妇尽量不要偏食,吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃凉的、辛辣刺激性的食物,注意烹饪方式尽量简单,少放调味盐,花椒、胡椒这些最好不放。同时要控制进食的热量,注意营养均衡,不要摄入脂肪和糖分过多,以免营养过剩,导致胎儿体重过重,从而导致巨大儿,导致胎儿的腹围增大。
此外,孕妇在孕期也要注意适当运动,可以散步、游泳、做瑜伽等,这些运动都比较舒缓,强度不大,对孕妇是比较友好的。但需要注意的是,饭后不要立即散步,可以在饭后休息半小时后再开始散步,这样是比较好的。另外瑜伽、游泳也可以把帮助身体伸展,锻炼大肌肉群,对心血管有好处。