高血压患者在生活饮食上，首先要饮食清淡，限盐、补钾、戒烟戒酒是高血压患者的基本原则，平常要少吃一些酸性的食物，多吃一些瘦肉、大枣、水果蔬菜，这样能够补充充足的维生素和无机盐以及微量元素，进而降低胆固醇，进而能调节血压；第二个就是每天最好是选择一定的时间做一下体育锻炼，这样通过长时间的坚持能够增强机体的抗病能力，而且也能够使血压恢复到正常的范围；第三个就是平常像冬天要做好防寒保暖的工作，一般身体遇到冷空气的刺激，会造成血管收缩痉挛，进而会引起血压的升高，所以平常外出一定要做好防寒保暖的工作，多穿一些衣服；最后一点就是患者本身要做到劳逸结合，注意休息，每天工作不要太劳累，保证充足的睡眠，保证情绪的稳定，这样才能够达到身体健康的标准。
高血压会呕吐吗
除此以外，高血压病人导致眩晕综合症，也可能出现恶心呕吐的症状，需要得到及时有效的治疗。高血压病，常见的症状包括心慌、心悸、头痛、头晕、乏力、容易感到疲劳、记忆力减退、注意力不集中，也被称之为缓进性高血压。高血的病人是可能出现恶心、呕吐的症状。需要及时到医院就诊，排除脑血管意外。
高血压化验项目
临床上诊断高血压以后，需要进一步做相关的检查，可以判断高血压的病因以及预防高血压的并发症，一般高血压需要完善电解质、血脂、血糖以及肾功能、尿常规的检查，注意有无血钾的异常、高甘油三酯血症、高胆固醇血症等，同时注意是不是由于严重的肾功能不全导致血压增高。如果高血压患者的血压波动范围比较大或者首次发现高血压，既往未规律的药物治疗，则推荐要进行24小时的动态血压监测，明确血压波动的范围以及波动的幅度，可以进行辅助降压药物选择。高血压病人明确诊断需要以非同日测量3次的血压值均达到高血压的标准，才能确诊高血压。如果考虑继发性的高血压，需要完善肾素、血管紧张素、醛固酮等相关检查。