怀孕期间必须要调整好自己的情绪，晚上睡觉前尽量少喝水，情绪波动过大很容易出现失眠多梦的问题，经常失眠也会对腹中的胎儿造成不良影响。不少女性怀孕后心里比较敏感，经常会胡思乱想这些都是导致怀孕后失眠的主要原因，怀孕初期和怀孕晚期通常会有尿频现象也会导致失眠，会严重影响到睡眠质量。怀孕后容易出现失眠问题，怀孕后失眠主要是由于体内荷尔蒙变化导致的。
失眠睡不着是什么病
首先失眠睡不着，大多数考虑跟精神压力，熬夜，心理因素，神经衰弱等等有关系，可以采取中西医结合进行治疗，首先应该保持良好的心态，尽量避免情绪因素的影响，可以在医生指导下口服镇静安神，调节神经的药物。中医中药和针灸来治疗效果是非常好的，但是需要在专业中医大夫辨证以后才能用药的，在睡觉前尽量不要吃得太饱，以及也不可以饮浓茶，尽量精神放松，平时饮食要清淡，尽量避免大鱼大肉，生活和饮食改善是治疗的关键。
失眠看中医哪个科
中医内科的医生，可以治疗失眠，在选择中医内科医生的时候，最好选择教授看病，比如心身病方向就是研究失眠、焦虑、抑郁这一块的。我认为中医不一定要分科，中医应该是全科，但中医分流派，分自己擅长的方向，所以一般情况下，可以选择中医内科。就目前的情况来看，很多医院基本上没有设立专门的中医失眠科。失眠看中医，首诊挂什么科室？