吃方便面有什么危害

"吃方便面有什么危害其实要说危害也谈不上，就是对人体的一些健康不是特别的好或者说把它作为一个常吃的一些食物日常食物不太合适，那方便面的特点其实也就是因为它本身是面做的它就是一个高碳水化合物为了让它就是所谓方便面就是用水一沏热水一沏就能泡熟的，其实它已经是预加工预熟过的那这种熟一般的来说是油炸过的因为用其他的方法做的可能还是比较硬也就是说吃起来的话可能这种口感不是很好，那就说明了它也是一个高脂肪的东西，咱们都知道里面有什么盐包料包这些实际上也是没有什么蔬菜膳食纤维的含量也比较少，这里边还是一个高钠的就是盐也比较高