冠心病气虚如何治疗
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大部分的冠心病患者都是有不同程度的气虚存在的,所以说在冠心病中,他气虚、血瘀的患者为多,一般来说我们都要补气、活血,那么补气活血的中药、中药饮片、中成药为多, 包括参苟片、芪参胶囊、通心络、心通口服液、益心舒这些都是补气活血的中药。
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气虚体质是什么?
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- 气虚是指由发汗、泻下太过,或劳心过度,心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸,气短(活动时加剧),自汗,胸闷不舒或痛,面色苍白,体倦乏力,舌质淡,舌体胖嫩,苔白,脉虚等。治宜益气养血为主。气虚体质的人就像放气的气球一样脸上没有光泽,说话有气无力。他的监测,中焦比较凉,他的主要特点是疲劳、气短、四肢无力、面色无光等。
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李洪娟
北京中医药大学东直门医院
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张志辰
北京中医药大学东方医院
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气虚怎么调理
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- 气虚的人群可以从饮食、生活以及药物等方面来调理。
气虚的人群通常精神状态不好,而且容易感冒、生病,对人体的伤害是比较大的。饮食上可以适当多食用一些补气滋阴的食物,比如山药、莲子、白扁豆、小米等,忌食辛辣、油腻、生冷的刺激性的食物,以免损伤肠胃,加重气虚症状。
生活中首先就是要保证睡眠充足,作息规律,不熬夜,选择适合自己的运动长期坚持,戒烟戒酒,保持心情舒畅。
如果气虚的症状影响比较严重,又通过以上方式并不能有效改善,则可以使用一些药物来帮助调理。对于气虚,比较常用、效果也比较好的就是人参这味药材,它具有大补元气的功效,但单用一味药可能会偏补过盛或疗效不佳。因此,也可以使用一些中成药,比如人参固本口服液,它不仅含有人参、山药这类补元气的药材,还含有天冬、茯苓、泽泻等,在补气、滋阴的同时,还可以生津润肺,在医生指导下正确地使用可以固本培元,改善气虚及其症状。
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张子义
中日友好医院
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张海滨
首都医科大学附属北京中医医院
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气虚体质如何养生
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- 气虚体质的调养重点在于补益脾肺、升阳举陷,中药可选用味甘性温的药物补气益气,比如肺气虚经常感冒者,可选用补肺汤,玉屏风散,偏于肾气虚有夜尿频多者,可选肾气丸,气虚体质除药物外,日常的调养很重要:
第一、饮食调养,可选用具偏温性,有益气作用的食物,如大米、小米、黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣等,少吃具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等;
第二、起居要规律,保持充足的睡眠,平时要注意保暖,避免在劳动或激烈运动时出汗受风,不要过度劳作,以免损伤正气;
第三、体育锻炼,可做些柔缓运动如散步、打太极拳、做操等;
第四、注意培养和保持稳定乐观的心态,不要过度劳神,可倾听节奏明快的音乐,观看幽默的相声或小品;
第五、穴位保健可自行按揉或艾条温和灸气海穴、关元穴、足三里穴等。
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肖银春
湖南中医药大学第二附属医院
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如何预防心气虚
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- 心气虚的预防既简单又复杂,需要主要做好补气和补心益血。气虚、气血虚往往不是单方面发生的,有可能是一种症候或多种症候的综合表现。
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王国宝
北京中医药大学东直门医院