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生活中如何预防湿疹

阅读:3.58w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

湿疹它是一种多因素的疾病,因此要预防湿疹,首先就是要去除各种诱发湿疹的原因。比如说这个患者,他有一些确切的过敏的因素,那咱们肯定要首先预防这些因素。第二点就是咱们要讲究饮食的禁忌,要忌口。比如说急性湿疹期的时候,咱们一些辛发的产品,比如生的葱姜蒜,辛辣刺激的东西,酒牛羊肉都要忌口,包括海鲜。还有一点就是说患湿疹的时候,我们要减少洗涤,不要勤洗澡,一些化学性的物质要尽量少用。还有一个就是要调节情志,减少紧张压力调节睡眠。另外在湿疹的,比如说比较重的时候,泛发的时候,咱们尽量不要注射,各种疫苗制品。

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    湿疹的发生它和内因和外因都有关系,其实从本质上来讲,西医认为它是一种过敏反应。日常生活当中,就要注意避免去接触这一类的东西。再一个湿疹的发生,它的发生也和体内的慢性的疾病有关系,平时要注意,自己的定期的体检。再一个的话和精神情绪、排便不畅等等这些因素,在日常生活当中,要注意去放松自己的心情,保持一个心情的舒畅,对于预防湿疹的发生,都是有一些好处的。中医认为湿疹的发生它和湿邪相关,现在的一些不良的生活方式,往往对脾胃的伤害是最大的,过食生冷、油腻、肥甘厚味,还有思虑过度,对脾的伤害都是非常大的。所以说从这个角度来讲的话,在生活当中注意避免,过度的摄入一些,生冷、油腻的食物,不要给自己的脾胃,造成过多的负担。保持自己情志的一个舒畅,有什么事不要钻牛角尖,不要去想得太多,对有效的预防湿疹,都是有好处的。
    李建红 北京中医药大学东直门医院
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    湿疹它是一个与食物、空气,以及身体的内部状态有关的一个疾病,所以说我们要预防湿疹,首先要从内部做一些工作,比如说提高我们身体的抵抗力,保持一个良好的睡眠习惯,保持我们的精神愉快,再就是饮食尽量保持清淡,使我们的身体保持非常好的一个免疫状态,第二个方面少去比较脏的地方,比如阴暗、潮湿的地方,就少吃一些海鲜类的食品。
    袁玲玲 北京中医药大学东直门医院
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    预防的方法,第一就是海鲜和辛辣的食品要少吃,海鲜类产品和辛辣食品特别容易诱发湿疹,第二就是不建议经常去游泳,游泳池用氯气消毒,对皮肤是一种刺激,第三不能使劲是挠和抓容易刺激皮肤,如果以前罹患过湿疹,建议患者一定要在湿诊的高发季节少吃肥甘厚腻的饮食,少吃海产品。
    牛潞芳 中国人民解放军海军总医院
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    湿疹的早期症状一般比较轻,局部瘙痒或者出现红斑,或者有几个红丘疹。如果没有及时就医经过搔抓以后,可能会出现增多、流水,向严重的方向发展。早期就是痒、红斑、少许丘疹、脱屑。预防湿疹需要知道过敏源,经过斑贴试验之后找出过敏源,那么在平时生活中就要注意杜绝接触过敏源,比如对鱼虾蟹过敏的人,就要避免再食用。如果是日光照射引起的湿疹,那么就要注意防晒;如果是精神因素引起的湿疹,如睡眠不好、紧张、工作压力大,那么就要注意放松精神状态,合理的安排工作、休息、劳逸结合来避免湿疹再发作,同时要去就医、积极的配合医生进行内用药和外用药的使用。
    李民英 北京华医中西医结合皮肤病医院
  • 湿疹可以预防吗 阅读:4.07w
    这个也是个体的问题,有些人都不用去管它也不长,但有些人的体质就是容易长的时候,那我们怎么去预防呢,那就主要从他的这种你减少他这种饮食,就是辛辣的东西或酒这些都是诱发因素,还有你休息不好,那它都可能是任何疾病的诱发因素,还有你的皮肤干了也不行,湿了也不行,在局部进行对它的护理都可能会减少它的发病,就是湿气重的时候,像我们原来这种潮湿闷热,原来条件不好家里也没有空调,那个时候的确就是门诊,夏季的就诊的门诊量是明显高于冬季的,但是现在来讲就是这种条件都改善了,就是没有这么明显的,这种季节的变化了,所以潮湿的时候闷热的天气的确是容易长疹子。
    杨秀敏 首都医科大学附属北京同仁医院
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    乳房湿疹好发于哺乳期的妇女,容易发生在乳头乳晕部位,表现为这些部位的暗红色或者是暗褐色的斑片、脱屑,严重的话会有渗水、结痂的这种现象,严重地影响了哺乳期妇女的生活、睡眠、哺乳,如果是严重的乳房湿疹建议暂停哺乳,可以外用一些针对皮炎湿疹类的、抗炎抗过敏的一些药物,同时要注意每次哺乳完了之后用清水清洁。
    李建红 北京中医药大学东直门医院