红糖姜丝的做法及疗效
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买来鲜姜不要去皮把那个缝里的泥都去掉，洗干净切成丝不要太细但是相对要细一些，然后把这个姜丝跟红糖相拌再腌那么两三个小时，然后用家里如果有烘干箱慢慢就烤成干姜丝了，平常放冰箱里保存，冬天的时候拿它泡水喝，对于温中健脾散寒有非常好的效果。
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红糖能够补血吗
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- 红糖相对于白糖来说他没有那么的精加工，所以营养素的损失会少一些，所以它所含的铁的含量会比白糖多。但是它含铁量是非常低的，相对于每天女性的铁需要量是远远不够的，而红糖里面的铁它是植物性来源的铁是很不容易消化吸收利用的。用红糖来补铁来纠正贫血是达不到的，往往还要由动物性的来源才能满足身体营养的需要。
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李缨
首都医科大学宣武医院
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姜丝可乐能治感冒吗
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- 姜丝可乐对于一些风寒感冒确实效果还是不错的。中医把感冒会分为风寒感冒，风热感冒等不同的类型，当然还有其他的，比如暑湿感冒，或者气血感冒气虚感冒，或者血虚感冒之类的，但是并不是说所有的感冒都适合喝姜丝可乐。风寒感冒是受了寒邪，生姜性质比较辛温一点，容易让人体温升高，使你的毛孔打开，然后把这些寒邪及时地排出去，所以说它对风寒感冒是比较适合的，但是如果说你遇到风热感冒，体内或者体外热得一塌糊涂，再喝这些比较辛热，比较容易上火的姜丝可乐或者是生姜大枣熬的水，这显然是不合适的。
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高国建
中国中医科学院中医门诊部
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痛经喝红糖水管用吗
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- 红糖水并不能谁喝了都有用的。1、每个经期都痛经的人群：这类人群大多数是虚寒体质人群，应当在经期要来之前就做好准备工作，提前喝红糖水，不宜过度劳累，做好保暖工作。2、偶尔痛经的人群：这类人因经期前一些不适宜的行为导致痛经，可以在痛经时抱热水袋暖自宫，辅助喝红糖水缓解痛感，并不需要长时间喝。3、经期后才开始痛经的人群：并不需要提前喝红糖水，经期开始时再喝效果会更好。
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周瑞丽
徐州矿务集团总医院
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经常食用红糖可以预防白癜风吗
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- 红糖是一种营养十分丰富的物品，含有丰富的叶酸、微量元素、维他命、络氨酸等等，摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的，红糖对白癜风防治主要有六个方面：第一、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质；第二、红糖中含有的叶酸；第三、红糖可以平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物；第四、红糖能抵抗自由基，重新和保护细胞基础结构维持细胞的正常功能和新陈代谢；第五、红糖可以有效的保护恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力；第六、红糖可有效调节各种色素代谢过程，减少部分色素的异常堆积。
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巫文
郑州西京白癜风医院
