如何预防慢阻肺的发作

1、首先我们要减少空气污染对我们的影响。有雾霾的时候一定要戴口罩，不要去户外活动。当空气质量比较好的时候要增加户外运动，可以选择漫步、做一些太极的柔掌、深呼吸，也可以到公园用背去撞大树，但是要避免去有吸烟的地方，躲避这些污染有异味的地方。2、在室内运动的时候，我们可以多吸吸氧。3、要心情愉快，减少一些缺氧的症状，保障肺活量的血氧正常，这样疾病才能得到控制。