什么是反式脂肪
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反式脂肪是一种不饱和脂肪酸,但是反式脂肪是一个坏脂肪,不是一种天然的不饱和脂肪酸。反式脂肪是普通的植物油,经过人为的改造而形成的一种东西,可以说是一种人造脂肪或者叫人造油,也叫它氢化油。氢化油就是通过在普通的不饱和脂肪酸中引入氢,它变成饱和脂肪酸,然后也就是从固态变成液态,之后形成的一种脂肪。
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反式脂肪有哪些危害
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- 很多研究表明,大量、长期的摄入反式脂肪,会增加坏胆固醇的含量,而降压好胆固醇的含量,从而加速动脉硬化,也容易导致肥胖、心脑血管疾病、冠心病、糖尿病等等问题。反式脂肪对人体健康的影响是一个非常长期而缓慢的过程,它不会造成急性的中毒。
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李宁
北京协和医院
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哪些食物含反式脂肪比较多
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- 日常饮食中的,反式脂肪的主要来源是那些使用氢化油的食物,氢化油中的反式脂肪的量,氢化油本身可以达到20%左右,但是不是说使用的氢化油这个食物,从食物本身是远远达不到这个量的。那氢化油一般来说在人造奶油、起酥油、煎炸油等中可能会有一定的反式脂肪,那其他的反式脂肪在产品中的含量,随着油脂的应用,如高温烹调、煎炸会产生一定量的
反式脂肪。
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李宁
北京协和医院
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常佩芬
北京中医药大学东直门医院
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自体脂肪丰胸怎么提高脂肪存活率?
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- 自体脂肪移植丰胸的存活率主要还是体现在技术方面和个人因素。
自体脂肪移植丰胸存活率的提高主要通过医生的技术,如环境影响、手术术中筛选脂肪到提取脂肪,甚至到提取一些浓缩的脂肪颗粒,还有在植入过程中也是非常关键,它都有可能影响到脂肪的存活;
还有就是术后护理这块,术后不主张所有的求美者做完手术后,大面积的去经常性按摩,如要是有脂肪团或小结节,通过点状按摩、按压把脂肪组织散开,也就没有问题了,不需要大面积经常按摩,因为脂肪存活是靠血运,一旦建立血运后,供应它营养,它才是真正的存活,才是永久性的。
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李春财(李朕)
北京圣嘉新医疗美容医院