这四种人群好发骨质疏松
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这四种人群好发骨质疏松
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骨质疏松骨折如何预防
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- 骨质疏松骨折如何预防呢？我们说这个骨质疏松最严重的后果就是骨折发生，那么骨质疏松骨折应该怎么预防
。首先呢我们说第一就是要强身健骨。我们说要这个自身的骨骼要比较强硬，那么就是一些这个骨质疏松的药物一些治疗使得这个骨密度提高能够提高，这个骨密度增加骨的一个强度。另外了就是我们要增加这个具体的一个平衡能力，我们说到这个肌力或者是说这个平衡力也对于这个跌倒也是有点保护作用的。第三个我们就是要防止这个跌倒的发生。防止跌倒我们可以通过一些细节方面注意，比如说我们这个用一些防滑的地板，在家里面如果出现有这个水在地板上有水，可能要及时的进行清理干净。另外了在这个晚上可以装一个小夜灯来防止这个因为太暗所导致的这个跌倒.另外呢我们可以通过一些体育锻炼或者是说这个太极拳或者说之前气功,通过这些体育锻炼来增加身体的一个柔韧性来应防跌倒的发生。专家提示：骨质疏松骨折如何预防1、强身健骨；2、增加机体平衡力；3、防止跌倒。
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刘勇华
南昌市第三医院
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骨质疏松骨折的特点
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- 主要体现在以下几个方面：第一、骨质往往都是很脆弱很粉脆；第二、在治疗上面不像青年人骨折那样内固定，老年性骨质疏松患者内固定容易失效，而且骨质的愈合时间很漫长；第三、骨质疏松以后对功能的重建恢复很差，骨质疏松骨折往往都发生在高龄患者。
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朱晓镝
重庆市綦江区人民医院
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骨折后骨质疏松怎么办
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- 骨折后骨折疏松可以通过康复锻炼、药物、饮食调整等进行治疗。
骨折之后容易发生骨质疏松，这是一种废用性骨质疏松，一般是由于长期卧床导致的。骨质疏松会导致骨折愈合缓慢，因此患者应当注意适当的进行康复锻炼。还可以通过食物和药物进行治疗，比如补钙或者服用活性维生素D。同时患者要积极改善饮食，调整生活方式，可以防止或减轻骨质疏松的发生。
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张晓星
重庆市急救医疗中心
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骨质疏松引起脊柱疼痛
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- 骨质疏松引起脊柱疼痛：骨质疏松的早期没有任何临床表现，只不过是骨密度的减少或者是骨强度的下降。一般到了临床期就会出现腰背部的疼痛、出现中椎骨的压缩性骨折引起脊柱的侧弯，甚至出现驼背或者出现病理性骨折。所以我们对于骨质疏松的病人，尤其是严重骨质疏松病人，都应该做胸腰段椎体的正侧位片子。
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李兴
山西医科大学第二医院
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骨质疏松会引起疼痛吗
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- 骨质疏松可以引起疼痛，疼痛是骨质疏松症患者主要临床表现之一。
骨质疏松性疼痛最突出的特点是全身性疼痛，无固定压痛点，表现多为钝痛。骨痛最常见部位有腰背部、髋部及四肢。以腰背痛多见，并沿脊柱向两侧扩散。久坐、久站后，夜间休息、翻身时疼痛会加重。清晨醒来时有可能疼痛最为严重，因为清晨醒来时身体肌肉僵硬，骨骼疼痛感加剧。如果发生骨质疏松性骨折，疼痛可能非常严重，甚至无法翻身或起床。
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张晓星
重庆市急救医疗中心
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骨质疏松疼痛难忍怎么办
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- 出现骨质疏松疼痛难忍的情况后，应立即就医查明病因， 根据引起骨质疏松和疼痛难忍的原因，进行对症治疗。
如果是生活方式不良引起的，如运动少、饮食不科学、吸烟、过度饮酒等都会引起骨质疏松，这种情况需要改善生活方式，坚持锻炼，保证营养充足，适当晒太阳，戒烟、戒酒等。
如果是肾虚引起的，肾虚会引起肾精亏虚，而肾精是否充足与人体是否健康有较大的联系。肾精是生长发育骨髓的物质，若肾精充足，则骨髓生长情况良好，骨骼健康。若肾精不足，产生的骨髓少，骨骼得不到滋养，就容易出现骨质疏松等问题。这类患者可以在医生指导下服用补肾的药物，如八子补肾胶囊，它含有善补肾精的植物种子药和动物药，以及生地、人参等药材，不但补肾精还能补肾阴和肾阳，使阴阳平衡。
一些可以影响骨代谢的疾病也可能会引起骨质疏松症，比如甲亢、糖尿病等， 建议这类患者针对原发疾病进行治疗。
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李淑萍
武警北京市总队医院
