从心理出发放下包袱争取创造自己的生命奇迹
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从心理出发放下包袱争取创造自己的生命奇迹
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治病应保持怎样的心态？
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- 很多患者没有医学知识，却认为自己的观点是对的，实际上作为医生来讲，非专业人士的理解还是不全面的，有些偏差的。可以看一些相关书籍或者请专科医生来理解，有些人只愿意相信就认为自己认为的是对的，就说不通其实医学是门科学，医生会按科学知识来灌输解决患者的问题。
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李静
首都医科大学附属宣武医院
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为什么食疗能够治病
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- 食疗可以通过食物的轻微的偏信、长期的进食能够达到调理我们身体，恢复中正的一个状态。如通过五谷来养脏腑、气血，而气血充足之后能够入养肠道、呼吸道、消化道等，疾病自然痊愈。脾胃方面的疾病，通过吃来解决我们的一个失衡，搭配的时候，注意寒热温凉四性五味，这样才更有效。
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杨继君
重庆市綦江区人民医院
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中药为什么能治病
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- 中医药和人体都是有偏信。当我们生病的时候会出现了一个偏信过偏的情况，人体就会出现一些反应如发烧拉肚子、情绪导致的排便。中医可以通过顺应人体来解决疾病和偏差的问题。寒者热治或者热着寒治，解决达到一个中正的调和。千万不要听信偏方，以免造成伤害
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杨继君
重庆市綦江区人民医院
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食疗到底能不能治病
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- 食疗不一定是疗，食一定会在我们的健康中发挥了治未病的作用。治未病就是治未得的病，还有治已病的早期的作用还有食疗是药食和共用的作用它起到了人的调养作用，不能单纯用食疗带代替治疗的作用，这时候就有可能耽误的疾病的最佳治疗期。
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韦云
北京中医药大学东方医院
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亚健康心态如何调理
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- 调整亚健康心态的方法如下：
第一、合理宣泄，可找合适的地方放声痛哭或找知心人倾诉；
第二、转移情绪，通过对兴趣爱好的培养，让自己从不良情绪中走出来，兴趣爱好是最好的心理调节剂，它可使人陶冶情操，改善心境；
第三、自我警示，时刻提醒与警告自己要控制情绪的冲动，常告诫自己“发火伤身”，以克制不良情绪的出现；
第四、积极地认识自我、接受自我，要能辩证地看待自己的优缺点，并在自我认识和了解的基础上肯定自我、赏识自我，以积极乐观的心态和健全的个性面对人生；
第五、善待压力，学会放松；
第六、注意保障睡眠，睡眠不足易引起焦虑和不安。
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肖银春
湖南中医药大学第二附属医院
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心态好很重要
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- 心态好很重要
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司马秀田
四川大学华西医院
