首页 > 视频 > 中医科 > 中西医结合

唐子惠副主任医师
中西医结合
复旦大学附属华山医院
预约挂号

晚上睡觉胡思乱想控制不住情绪

阅读:8.98k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

晚上睡觉胡思乱想控制不住情绪

相关视频推荐
  • 癌因性疲劳需要治疗吗 阅读:4.63w
    癌因性疲乏是需要治疗的,而且越早介入越好。早期可以通过一些比较基础的护理,跟他进行一些心理健康知识的一个宣讲。那么如果再发展到一定程度的话,这一类患者是需要我们在日常生活当中对他一些健康的引导,譬如说让他进行有氧运动,还有就是对他情绪方面的开导。
    潘国凤 首都医科大学附属北京世纪坛医院
  • 癌因性疲劳的危害有哪些 阅读:6.39w
    首先癌因性疲乏它的发病率是比较高的,一般发生在肿瘤的中晚期患者身上,可能有百分之三四十的患者,最后他会出现癌因性的疲乏。他会出现这个无精力、虚弱、思想涣散、不能集中做某样事情,然后有极度的乏力感。而心理上,他不干活也觉得累,所以一类患者也是非常痛苦的,同时他一直是这种负面的,这种消极的影响,对家庭也是一个很沉重的负担。
    潘国凤 首都医科大学附属北京世纪坛医院
  • 怎样缓解情绪 阅读:10w+
    当心情不好的时候就学会适当的减少压力,这样可以让你的情绪好一些,可以找一些朋友倾诉缓解压力,也可以进行自我的调整,改善一些您负性的认知,比如说,假如你把这件事情看成一个比较严重的事情的话,那么你的情绪就会受到很大的影响,你不妨换个角度来思考可能情绪就能得到一个缓解。找朋友倾诉是很好的办法,还可以从多角度进行看待问题,他们从不同的角度给你的分析也可以调整好你的情绪,所以只要调整好你的负性认知,那么情绪也能得到一个很好的改善。
    张咏梅 江西省精神病院
  • 一个方子治好失眠情绪抑郁增强情绪自控力 阅读:9.74k
    一个方子治好 失眠情绪抑郁 增强情绪自控力
    于娟 中国中医科学院西苑医院
  • 如何区分老年期的情绪不良和病态情绪障碍 阅读:3.74w
    老年期的情绪不良就是正常老人的这种,遇到一些事件的时候,比如负性的事件,这种正常的情绪反应,这种和病态的情绪障碍是有本质上的区别的,首先从症状的严重程度来说,这种情绪不良的症状会比较轻一些,而情绪障碍的症状相对比较重,持续时间比较长,最重要的一点就是它对患者的社会功能、人际交往能力等,产生了严重的影响。
    张庆娥 首都医科大学附属北京安定医院
  • 硬度增强 情绪变好 阅读:6.95k
    硬度增强 情绪变好
    王斌 北京藏医院