捏脊的这个功效 也许你还不知道
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捏脊的这个功效 也许你还不知道
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儿童捏脊有什么作用
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- 捏夹脊就是后边脊柱旁开1.5寸是膀胱经的穴位，膀胱经的穴位上边有心腧、肺腧、脾腧、肾腧这一些腧穴，这些腧穴就是一些我们内脏心肝肾，外输于外界的一个口，是在膀胱上，所以一般的时候，后背疼也可以刮痧，刮痧或者是艾灸可以温煦相应的脏器，有一些小孩腹泻就可以捏夹脊，能够调节孩子的脾胃功能，调节孩子的体质，还能治咳嗽。
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景晓玲
首都医科大学附属北京康复医院
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小儿便秘应该如何正确捏脊
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- 如果便秘，有些家长就知道捏肌，小孩便秘，捏肌有一个捏肌方式，是从脖子往下捏，要是小孩腹泻，是从尾骨下边往脖子捏，它们是不一样的。假如刚才说的小孩便秘，可以直接从脖子、大椎穴的地方往屁股捏，往尾椎这儿捏，这样也容易帮助他排便。
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腰向颖
中国人民解放军海军总医院
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宝宝脖子软肠鸣方剂+捏脊
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张翠清
北京中医药大学附属护国寺中医医院
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张翠清
北京中医药大学附属护国寺中医医院
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隆鼻术后多久可以捏鼻子
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- 一般隆鼻手术刀口，基本上都是在右侧鼻孔的内侧缘，部分是在鼻小柱的正中间，所以只要是刀口没有影响的话，我们认为鼻子适度地活动一下，应该没有什么太大影响。
比如术后就戴上眼镜框，一般认为对手术没有什么特别大的影响，但是还主张戴眼镜的话，一定要轻拿轻放，两个手对称性地戴上去，因为一只手去戴，有可能会造成假体的歪斜。
另外，一般在十天到半个月左右，鼻子伤口基本就能达到比较好的愈合，但是鼻腔里面的伤口，我们还是主张尽可能等它长牢，牢固之后再考虑做一些像抠鼻孔或者揉捏鼻背这些动作。
一般来讲，术后一个月之后基本上刀口已经长得比较牢固了，这时候适度地抠抠鼻孔或者摸摸鼻梁，基本上对手术没有什么影响。
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赵延勇
中国医学科学院整形外科医院
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腰脊疼痛是什么原因？
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- 腰脊疼痛的原因很多，其中常见也容易被忽视和误诊的就是骨质疏松所导致的腰脊疼痛。
骨质疏松是一种以骨量丢失，骨微结构破坏、骨脆性增加、骨强度下降、骨折风险增大为特征的全身性、代谢性骨骼系统疾病。
在骨质疏松骨量丢失的早期，患者并无明显疼痛症状，部分患者会出现一些腿脚抽搐、烦躁易怒、自汗盗汗、失眠的症状，随着骨量的丢失，开始出现骨痛症状，以腰背痛最为常见。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
腰脊疼痛的发生机理与破骨细胞活跃，骨量吸收程度与骨量丢失呈负平衡状态有关。如何能快速、持久地抑制疼痛，恢复生活能力，已成为临床治疗性骨质疏松症需兼顾的目标。
目前临床上对骨质疏松症的治疗主要分为一般治疗、基础治疗和药物治疗。一般治疗包括休息、适当日晒及功能锻炼；基础治疗主要是钙剂及维生素D的补充；药物治疗，即抗骨质疏松药物治疗，常用的有阿胶强骨口服液，既能作为基础治疗，补充钙离子及维生素D，同时又能通过促进骨形成、减少骨质破坏、抑制骨吸收而达到骨量增加的效果。通过多方面作用达到防治骨质疏松症，缓解腰脊疼痛的目的。
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张立
北京大学第三医院
