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: 张翠清副主任医师; 儿科综合; 北京中医药大学附属护国寺中医医院

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孩子爱发脾气也要祛肝火试试中医“祛火茶”

2022-08-30 阅读：7.12k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

孩子爱发脾气也要祛肝火试试中医“祛火茶”

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肝火失眠常见于中青年人群，表现为睡不好觉、情绪烦躁、肠胃不好、口气重、大便干燥，严重的还伴有胸胁疼痛、皮肤湿疹等。失眠有很多不同的症型，其中较常见的症型的是肝火失眠。肝火失眠常见于中青年的人群，肝火失眠的特点除了睡不好觉外还会有情绪急躁的表现，肠胃不好，口气较重，舌红苔黄，甚至腻，大部分病人同时伴有大便干燥等表现，都是肝火失眠常见的表现。其中最核心就是伴有情绪不好，严重的肝火失眠的病人除失眠外还可能伴有胸疼或皮肤易出现湿疹等疾病。

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肝火旺盛降肝火又不伤胃可以吃苦瓜、油菜、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃降肝火的药物，如丹栀逍遥丸。 1、苦瓜：苦瓜的营养成分比较高，里面含有脂肪、碳水化合物以及蛋白质和维生素等营养成分，并且具有清热解毒、排毒减肥的功效，肝火旺盛时吃可以降肝火，并且又不伤胃。 2、油菜：油菜中含有维生素A、维生素C以及膳食纤维等营养成分，并且具有解毒消肿、凉血散血的功效，适当的吃可以很好的缓解肝火旺盛。 3、牛奶：牛奶的营养成分比较高，也具有滋阴解毒的功效，适当的喝也可以提高机体的免疫力，达到养肝护肝的目的。 4、丹栀

肝火旺盛做什么运动

肝火旺盛一般可以做太极拳、散步、五禽戏等运动。 1、太极拳：一般可通过太极拳进行改善，因为该运动动作轻缓，可以使内外放松，起到促进血液循环、增强肺功能等作用。 2、散步：对于体质比较差的患者，一般可采

西洋参能降肝火吗

西洋参通常情况下是能够降肝火的。西洋参属于一味滋补的中成药，能够起到补气生津、滋阴润肺的效果，在一定程度上也能够降肝火，西洋参属于偏凉性的药材，归心肺、两经。针对于气血阴亏引起的肝火旺盛有一定的调理

秋天为什么肝火旺盛

秋天肝火旺盛的原因可能是天气干燥、饮食因素、精神压力大引起的。 1、天气干燥：秋天的天气比较干燥，气温较高，会出现肝火旺盛的现象。 2、饮食因素：有可能是因为在日常生活中，吃的食物过于油腻辛辣导致，少

相关问答

肾虚肝火旺盛的症状
常见的症状有目干涩、视力下降、脱发耳鸣、潮热盗汗、五心发热、大便干结，有部分患者会出现右胁肋部位，也就是肝区的隐隐疼痛，会出现腰膝酸软，男性会出现遗精、女性会出现月经量少，月经颜色暗红等。根据您提供的问题初步分析如下，肾虚肝火旺，通常都是因为肝肾阴虚而引起的肝火旺，这是一种虚火。肾虚肝火旺盛首先要判断是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚的患者，身体会出现舌红少苔，口鼻干燥，手五心烦热，盗汗等症状。肝火旺盛也会导致视物模糊、眼红、眼干，严重的还会有牙龈浮肿、便秘等症状出现。根据你的情况不好说一定是这种症状，但是肾虚肝火旺盛的人容易上火并且通常容易疲乏，还会出现比如说失眠，口干舌燥，女性还会出现情绪的易怒和烦躁，同时还会出现比如说午后的潮热，舌象方面会出现舌偏红和舌苔的偏少等等症状。希望能够帮助到您！
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同仁堂去肝火的中成药
牛黄清心丸是同仁堂制药厂生产的中成药，口服能消除肝火，效果非常好。它不仅能调和营火、齐威血，还能清心解热，对肝火、心火、胃火等疾病有一定的治疗作用。经常加班熬夜就会损伤人体的阴液会引起阴虚火旺，肝火旺盛，而且不注意饮食，或者长时间饮酒会导致症状更加严重。可以配合清肝火的中药调理，比如龙胆泻肝丸，一贯煎，复方益肝丸，具体用药谨遵医嘱。在用药物调理治疗疾病时，患者要注意饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，患者不要吸烟饮酒，不要熬夜，宜合理饮食。临床上常用清肝火，同仁堂的药物有清肝丸，龙胆泻肝丸，柴胡疏肝丸等药物都有去除肝火的作用。
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同仁堂去肝火的中成药
其中龙胆泻肝丸是临床上比较常用的一种中成药，具有清肝泻火的作用，可以用于肝经湿热或者是肝胆有火的症候。临床上清肝火的中成药比较多，比如龙胆泻肝丸，黄连羊肝丸，加味逍遥丸，清脑降压片，天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸等。平时患者要注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，以免加重病情。这些中药主要是具有清肝火、明目等疗效，可以用于治疗肝火旺盛引起的头痛头晕，眼干眼涩，口苦咽干等症状。上述中药药性相对都比较寒凉，最好是在医生的辨证论治指导下，选用恰当的药物进行调理，同时治疗中要中病即止，不要长期服用，以免损伤人体的阳气。
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张兴明

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