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: 张志辰主任医师; 脑病科; 北京中医药大学东方医院

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头晕乏力没精神睡眠质量差应该如何是好？

2022-03-09 阅读：1.48w 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

头晕乏力没精神睡眠质量差应该如何是好？

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随着生活的压力越来越大，人们的心情、精神要受到重重的考验，精神健康也会对身体的健康产生一定影响，就会出现上述的一些症状。这些症状都属于临床常见症状，心悸表现出一种惴惴不安，心中激动感觉，同时可能还会伴随头晕、乏力，感觉不能走路等情况，可见于任何的年龄层，尤其是常见于压力较大的年轻人或更年期妇女、老年人等。还包括生理性原因和病理性原因，生理性原因常见于一过性运动量过大，超出人体的负荷。长期吸烟、饮酒、摄入咖啡、浓茶等，含咖啡因过多的饮品或压力过大等，都可以产生这些症状。病理性原因也有很多，包括器质性的心脏病、房颤、窦房结起搏功能异常、重症贫血、甲状腺疾病，甚至是脑部疾病，如：脑血管畸形可引起脑供血不足的症状。一旦出现这些症状后应到医院就诊、明确病因，进行对症治疗。

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头晕，四肢无力，主要可能有以下原因导致：第一、患者最近可能比较劳累，压力比较大，长时间得不到放松，这样肯定会出现一些明显的疲劳感，导致头晕、四肢乏力的出现。第二、如果患者出现发烧也是会可以引起四肢乏力、头晕症状的，要给予相应的退热处理。并要查找发热的相关病因。第三、有一些神经系统的疾病也可能会出现头晕、四肢乏力的表现，比如一些慢性脑供血不足，另外一些重症肌无力也能够出现四肢乏力的感觉，此外，如果患者有明显的贫血会出现大脑和全身血液供应不足，出现头昏，四肢乏力的症状。
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