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: 张志辰主任医师; 脑病科; 北京中医药大学东方医院

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头晕乏力没精神半夜容易醒解决方法在这里

2022-01-27 阅读：1.63w 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

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随着生活的压力越来越大，人们的心情、精神要受到重重的考验，精神健康也会对身体的健康产生一定影响，就会出现上述的一些症状。这些症状都属于临床常见症状，心悸表现出一种惴惴不安，心中激动感觉，同时可能还会伴随头晕、乏力，感觉不能走路等情况，可见于任何的年龄层，尤其是常见于压力较大的年轻人或更年期妇女、老年人等。还包括生理性原因和病理性原因，生理性原因常见于一过性运动量过大，超出人体的负荷。长期吸烟、饮酒、摄入咖啡、浓茶等，含咖啡因过多的饮品或压力过大等，都可以产生这些症状。病理性原因也有很多，包括器质性的心脏病、房颤、窦房结起搏功能异常、重症贫血、甲状腺疾病，甚至是脑部疾病，如：脑血管畸形可引起脑供血不足的症状。一旦出现这些症状后应到医院就诊、明确病因，进行对症治疗。

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头晕人乏力可能是劳累、脑供血不足、颈椎病等因素所引起，应该及时根据原因进行治疗。 1.劳累：长时间过度劳累，大脑不能得到充分休息，可能会导致头晕和乏力的症状。 2.脑供血不足：比如患有脑血管狭窄、脑血管痉挛等疾病导致脑供血不足，也会导致头晕和四肢乏力。 3.颈椎病：头晕人乏力可能是颈椎病导致颈椎神经根受到压迫所引起。除此之外，脑肿瘤、脑梗也会导致该情况，因此建议大家尽早就医，及时治疗。

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出现头晕，口渴，乏力，很症状，首先是否要考虑是否存在生理性因素，如高温以及过度体力劳动，导致水分蒸发，可出现口干口渴，乏力的症状。适当补充点水分糖分，可以缓解症状，如果正常活动情况下出现头晕，口渴，乏力症状，并且继续伴随体重减轻消瘦等症状。要考虑糖尿病的可能，建议最好去医院做一下血糖监测排除有没有糖尿病的可能。
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体温36度伴头晕乏力，可以考虑以下情况：1、身体虚弱，营养不良，气血亏虚所致的脑供血不足。脑部营养供应不足，因此出现头晕，体温偏低，建议补气血，如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗。建议日常生活中不要抽烟喝酒，保持充足的睡眠。2、出现体温偏低，同时伴有头晕，乏力的症状，可能与贫血，活动减少等原因导致有关。贫血常见的症状有头晕，乏力，心慌气短，食欲不振，皮肤黏膜苍白，指甲扁平等，最好查一下血常规，做针对治疗。3、甲状腺功能减退，低血压低血糖也可导致头晕，体温偏低。建议平时注意锻炼，增强体质，加强营养成分的摄入，适当的进行一些有氧运动。
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头晕乏力是什么原因
头晕，四肢无力，主要可能有以下原因导致：第一、患者最近可能比较劳累，压力比较大，长时间得不到放松，这样肯定会出现一些明显的疲劳感，导致头晕、四肢乏力的出现。第二、如果患者出现发烧也是会可以引起四肢乏力、头晕症状的，要给予相应的退热处理。并要查找发热的相关病因。第三、有一些神经系统的疾病也可能会出现头晕、四肢乏力的表现，比如一些慢性脑供血不足，另外一些重症肌无力也能够出现四肢乏力的感觉，此外，如果患者有明显的贫血会出现大脑和全身血液供应不足，出现头昏，四肢乏力的症状。
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