过度减肥的危害
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女子为了瘦把自己减到70斤！伤了脾胃可不好，现在胖到90公斤减不掉！
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不要过度减肥
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林华
中日友好医院
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过度减肥小心闭经
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- 闭经首先要明确闭经的病因，过度减肥会引起下丘脑垂体功能失调，排卵障碍、最终不排卵，这种病人是会闭经的，根据激素水平、调节卵巢的激素轴，把平衡调理过来，病人不要过度减肥，要适量的运动；心情要舒畅，调理好激素水平，然后加强营养， 不要过度减肥，可以把卵巢的功能调理好，闭经症状是会缓解的。
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郝淑芹
北京天伦医院
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过度减肥有哪些危害
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- 爱美之心人皆有之，随着这个生活水平越来越高，我们看肥胖的发生，也是越来越多的，那么减肥就是一个永久的话题，好多人说 每天谈论多的，你怎么减肥 你怎么控制体重，那么减肥，对人体到底有没有伤害，首先如果一个合理的，健康的一种方式进行减肥，对我们人体一定是有好处的，因为我们都知道，肥胖会给大家带来，各种各样的伤害，最主要的是我们的，心脑血管的这种危害，对我们的脂肪肝，对肝脏的损害，甚至还有一些因为体重过大，对关节各方面都会有影响，而且它会影响你整个这种代谢，身体代谢的这种紊乱都会出来，那么减肥呢，健康的减肥方式我们都说，应该什么呢，少吃多动 多运动，而不是应该单纯看我们广告，某某药品，一吃一盒能够减多少斤，有快速减肥的这些药物，对人的伤害都是比较大的。
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殷文鹏
首都医科大学附属北京朝阳医院
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过度节食减肥的危害
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- 节食减肥是多数肥胖人士减肥初期都会尝试的方式，简单的认为吃得少了自然体重就会下降。但是如果过度节食，就会出现一些危害，不得不重视。如果长期过度节食，比如常见的每天一个苹果，这样的减肥方法很容易造成各类人体必需的营养元素缺乏，如蛋白质缺乏会导致水肿，肌肉量下降、乏力、脱发等。铁元素缺乏会出现缺铁性贫血。如果维生素A缺乏会造成皮肤干燥、夜视力下降。而长期的极低热量食物摄入也会造成内分泌紊乱，甚至引起女性的月经不调和闭经的发生。过度节食呢会造成人体的基础代谢率下降，变成易胖体质，更不容易减肥。恢复正常饮食之后也更容易反弹，容易发胖。节食减肥还需科学面对，咨询专业的营养师或医师进行饮食控制。减肥的同时也要保证营养的充足。
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莫澧
广州中医药大学金沙洲医院
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过度减肥会导致灰指甲吗
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- 过度减肥有可能导致免疫力低下，就容易受各种外界因素的侵入。比如真菌感染、细菌感染、还有病毒感染。灰指甲实际上是真菌感染甲板引起的，所以说过度减肥导致了灰指甲的发生，正常的减肥，它实际上是不会导致灰指甲的发生的和灰指甲没有关系的。
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贾瑜
重庆第四人民医院
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女性过度减肥也容易导致骨质疏松吗
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- 女同志过度减肥是一定会导致骨质疏松的，因为过度减肥我们主要是指摄入量不够，那么你除了蛋白摄入量不够，钙也可能摄入不够。另外一个问题减肥的患者他不太吃含脂肪高的东西但是维生素D，尤其是外源性维生素D，它是一种脂溶性的维生素，他必须是含油脂高的食品里头。比如说肝脏脂肪这里头它含有维生素D，所以说过度的减肥的话活性维生素D的摄取是不够。所以容易诱发骨质疏松，如果女同志在减肥过程中要注意发生骨质疏松的话，主要是一定要膳食均衡摄取足够量的钙和足够量的蛋白，再一个适度的运动是非常重要的，适度运动它会增加肌肉的张力增加骨的强度。
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宋金辉
西安交通大学第二附属医院
