体内湿气重吃什么药效果好

体内湿气重，可以在医师或药师的指导下吃一些具有祛湿功效的中药或者中成药。
临床上用于祛除湿气的中药种类有很多，比较常用的有薏苡仁、山药、茯苓、藿香、佩兰、苍术、厚朴、白术、芡实等。由于在应用中药的时候，需要严格的把控药物的剂量，并且煎煮的方法也有一定的讲究，若剂量选择不合理或者煎煮方法不当，可能会导致治疗效果不佳或者带来一些不良的反应。因此，不建议湿气重的人群自行使用中药祛湿。
祛湿的中成药种类也有很多，比如祛湿颗粒，祛湿颗粒是由茯苓、薏苡仁、焦山楂、赤小豆、灯心草组成的，主要合用，共同起到祛湿清热、健脾开胃的功效，并且组方配伍合理，相比于单一的中药材，它服用起来更方便，并且也能避免单一应用中药所带来的一些不良反应，具有用药适应症的人群，可以在医生指导下使用，以祛除体内的湿气。