老年人每天睡多久正常

老年人睡多久正常不能一概而论。
实际上睡多久正常很少用时间直接进行定义，更多地是关注睡眠的质量，可能有的人每天只睡两个小时，但第二天精神很好，可以工作，也可以出去玩，与人聚会、说话都没有问题，对他来讲睡眠是足够的。
有的人可能睡8个小时，甚至10个小时，但他睡眠质量很不好，第二天还是很困，这种情况就说明他真正有效的睡眠不足。因此很少用睡眠的时长来定义睡眠是不是够了，尤其是出现了睡眠的时间特别长，但又不能够解困的情况，一定要及时去找医生看一下。