要生一个健康的宝宝需要做什么工作

要生一个健康的宝宝首先我们要做封山育林的工作，所谓封山育林，是指你要怀孕生育一个宝宝或者健康的孩子的时候，那么我们就要特别的注意自身的休息和心态，需要检查一下口腔有没有问题，还应当戒烟戒酒，男方的健康对孩子也很重要，不是光是妈妈的问题。想要养育一个好的宝宝，生育新的宝宝，那么在准备怀孕的期间，一定要到医院做一个检查。