吃完饭就犯困是怎么回事
阅读：3.18w
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
吃完饭犯困是因为吃完饭后胃肠道充血引起的。
在没吃饭时胃肠道可能有500毫升的血，但吃完饭可能就变成800毫升的血了，相当于很多的血液来消化食物，所以就相当于比没吃饭时多了300毫升，这300毫升就相当于把身体其它组织的血液给拿过来了，如大脑的血液比平时少就表现为头晕了。
相关视频推荐
-
-
白天犯困晚上失眠
阅读：6.88k
- 白天犯困晚上失眠
-
李丽丽
辽宁中医药大学附属第二医院
-
-
为什么春天容易犯困
阅读：6.07w
- 春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的一种生理现象，其发生原因如下：1、冬天皮肤毛细血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量却相对地增加，使大脑供氧量充足，所以人们往往在冬天头脑清醒。进入春天后，随着气温的升高，体表的血液循环随之旺盛，大脑的氧气供应量减少，导致了脑神经细胞兴奋程度的降低，人体一时还适应不了这样的气候变化，于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。2、中医诊断春困则主要与脾虚湿困有关，春天是肝气所主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾（木克土），脾胃不能很好的运化水湿，容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅，经脉不通，所以才会感觉疲乏、嗜睡。
-
陈金红
徐州矿务集团总医院
-
-
学生上课犯困如何提神醒脑
阅读：3.11w
- 因为学生学习压力大，脑力易透支，常出现头晕、头痛、精神不振等“压力综合症”。
学生上课的时候容易犯困是很常见的，但是为了避免影响学生的学习，一般建议学生可以使用一些方式保持精神，可以使用罗浮山百草油进行提神醒脑。对于年龄较小体质虚弱的学生，建议在医生的指导下使用。
罗浮山百草油方中薄荷脑、冰片、樟脑、细辛、辛夷、蔓荆子等具有开窍醒神、清利头目的作用，当学生感觉头晕脑胀、精神不振时，就可以将罗浮山百草油涂抹在太阳穴、风池穴、人中穴以及额头等部位，并进行适当地揉按，瞬间就能神清气爽、精神百倍。同时只要把瓶盖打开，或者兑在清水里用小喷头喷出，既可以清新周围的空气，让学生更有精神；还可以驱散周围的蚊虫，营造更好的学习环境。
-
李淑萍
武警北京市总队医院
-
-
疲乏犯困怎么提神
阅读：2.88w
- 疲乏犯困提神的方法如下：
1.开窗通风；因为室内长时间封闭会造成空气中二氧化碳的浓度增高，血液循环减慢，血氧浓度下降，就会产生困意。当开窗时室外新鲜空气便会进入到室内，这样就会缓解空气中的二氧化碳，并且可振奋精神。
2.嚼口香糖；特别是含有薄荷的口香糖，当嚼口香糖时清凉薄荷味会充满整个口腔，并且可刺激神经，这样就可起到提神醒脑的作用。
3.喝茶；研究证明对经常犯困的人群来说，经常喝茶可有利于提神醒脑，但要根据个人身体素质适量饮茶，以免引起其他健康问题。
4.当出现疲乏犯困时，也可使用一些外用药物来提神，此方法简单便捷，如使用罗浮山百草油，涂抹太阳穴、风池穴、人中及额头来提神，因为罗浮山百草油是由79味中草药提炼而成，大多数成分都具有提神醒神的功效。但是对于有躯体疾病引起的疲乏犯困，建议及时就医。
-
李淑萍
武警北京市总队医院
-
-
高血压容易犯困吗
阅读：2.84w
- 高血压会导致脑部的供血不足、缺血、缺氧，处在一种疲劳的状态，所以容易犯困。
高血压的临床表现主要为头晕、乏力、疲劳、头重脚轻等，所以会使人打不起精神来，主要是因为血压有时候波动，不可能维持在一定的高水平，用药以后可能会偏低。
血压也有高低之分，如果长期的反复焦虑、烦躁，会影响机体免疫力，使身体的良性激素分泌减少，导致积极向上的因素缺乏，人就容易发蔫、疲劳、乏困。另外，就是由于血压的不稳，也可以导致脑部的供血不足或缺血、缺氧，处在一种疲劳的状态。
-
李恒
济南市中心医院
-
-
孕妇为什么容易犯困
阅读：2.96w
- 孕妇由于绒毛膜促性腺激素、孕激素增加，新陈代谢加快会出现低血糖症状，所以孕妇容易出现短暂性的嗜睡、犯困表现，这是早孕反应中比较常见的症状。
当发现自己有这样一些症状时，比如容易犯困，特别想睡觉，育龄期女性应首先想到是否有怀孕的可能，因为犯困是比较常见的早孕反应，建议查尿HCG或者用尿早孕试纸确定是否有早孕。
如果确定自己怀孕，不用着急，通过适当增加休息时间、规律作息、合理营养、定期户外运动，可以减少这样的症状发生。
-
罗莉
陆军军医大学新桥医院
