如何预防孕妇痔疮
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
预防孕妇痔疮需要这样做：
1.妈妈从饮食上调整，因为有的妈妈特别爱吃肉，是不吃蔬菜水果的。所以，您需要适当的饮食里增加粗纤维、菜和水果这个成分。
2.需要运动，妈妈是需要去运动的，运动和饮食调整才能保证孕妇不长痔疮。只能说长了痔疮，我们有办法去处理，通过饮食的调整和运动。
3.还有一个就是我们大便时不要老去使劲，久而久之腹压增加，痔疮也就出来了，所以从饮食、生活方式和运动上来预防痔疮。
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如何治疗孕妇痔疮
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- 孕妇痔疮的治疗和普通人的治疗唯一的区别就是不要用太清热的液体，去浸泡它。可以这样做：
第一、从饮食上来调整，比如：吃点粗纤维东西，让大便顺畅，不要便秘、不要使劲。
第二、外阴已经脱出了东西，可以冲洗、熏、可以坐浴，坐浴可缓解水肿，缓解疼痛。
第三、如果合并混合痔，内痔、外痔都存在的情况下，我们是可以有办法治疗的，比如：肛肠科如果有出血，我们也是有办法让它止血的。所以，如果得了痔疮要上医院去明确内痔、外痔、混合痔，看看怎么治疗，医生会有治疗方案。
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陈升平
北京电力医院
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如何预防痔疮
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- 这是常见的问题，因为十人九痔，得痔疮的人比较多。所以大家经常来探讨这个问题，这个问题要从几方面来回答：第一个饮食起居要规律，养成良好的生活习惯，尤其在饮食上，我们要多喝水，多吃富含粗纤维的食物，像蔬菜方面有，芹菜、韭菜、白菜、南瓜，红薯之类的，水果方面有火龙果、苹果，像粗纤维的食物，玉米、荞麦都可以多吃点；第二个要加强体育锻炼，促进肠蠕动这样防止便秘；第三个要按时排便，排便怎么算正常，一天一到两次或两天一次都正常的，大便不干不稀，到那儿的时候不要临厕努挣，一般排便时间要小于5分钟，时间太长就容易形成痔疮；第四个就是不要滥用泻药，就是说大便，年轻人可以从食物来调理，老年人可以到专科去看看，出现便秘是由，什么原因引起来的，再就是多坐硬凳子，少坐沙发、为什么。因为坐到那儿有两个坐骨结节，支撑着肛门局部可以使静脉的局部回流通畅，这样就防止得痔疮。同时要保持肛门局部的清洁，按时的清理大便，防止肛门疾病的发生。
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韩丽君
山西中医学院附属医院
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如何有效预防痔疮
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- 要从痔疮的发病机理来说避免这些发病的原因，这才能够预防痔疮，比如说避免便秘，便秘的时候我们用力的去排便这就是导致肛裂下移，还有腹泻也是一样的，它长时间的让病人蹲在那里，一蹲蹲很多次蹲很长时间，这也是造成痔疮的诱发因素，还有我们长时间的坐或站这都会造成局部的静脉的压力增加导致痔疮的发生，还有一个情况就是在妊娠期间胎儿压迫可能会导致盆底的静脉的压力增加，这个时候妊娠期的保健比如说适当的活动或者是睡眠的时候适当抬高臀位，这都是可以避免痔疮发生的一些方面，还有适当的锻炼身体增强我们的体质这也是我们预防痔疮的一个方法。
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黄越海
重庆市第九人民医院
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孕妇如何预防感冒
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- 孕妇预防感冒需要注意这些：
首先孕妇平时要多喝一些水，白开水。因为喝水能让全身的新陈代谢加速，让孕妇体内的废物尽快地排泄出来，不要老是停留在体内。另外一方面，可以多吃一些水果蔬菜，尤其是含维生素的食物，它会提高人的免疫力，会起到一定的抵抗感冒的作用。另外一个方面，如果在饮食方面，可以吃一些鱼类 豆类 含蛋白质比较多的食物。另外一方面，怀孕的妈妈怀孕了以后，不能老是在家里面待着，应该适当地在户外运动运动，比如说一周几次，一周两三次或者三四次一个小时的有氧运动，适合在外界空气流通比较好的地方活动，外面呼吸新鲜的空气，增强孕妇的运动机能，全方位地会提高孕妇的体质，从而预防感冒发烧等问题。
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高国建
中国中医科学院中医门诊部
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如何预防孕妇贫血
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- 母亲如果在孕期，大家知道母亲孕育另外一个生命，她所有摄取的营养都比平时要多。所以母亲在孕期要预防这种贫血，就要加强营养，主要是一些含铁的食物如猪肝、猪血等还有些补充的铁剂。适当的增加其它的食物补充，吃鸡蛋、蛋黄等，只要是多吃一些含铁的基本营养物质，能比较好的预防孕妇的贫血症状。
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蒋冰
南昌市第三医院
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孕妇如何预防感冒
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- 孕妇对感冒是个易感人群，既然是易感人群，那么孕妇是不是就需要从自己做起，从自己做起就要少去人口密集的地方，比如商场购物的地方，人口密集的集会，这些地方是要少去的。然后雾霾天，流感流行时不应该戴口罩，这从自身的生活方式去做，然后自己一定要运动，加强免疫力，饮食要均衡，饮食也均衡了，自己也注意运动，免疫力提高，这样双管齐下就可以避免感冒。
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陈升平
北京电力医院
