如何进行胃溃疡的预防和保健？

进行胃溃疡的预防和保健措施如下：
1、经常查幽门螺杆菌，看幽门螺杆菌是否增高。如果幽门螺杆菌增高，就要根除幽门螺杆菌，防止溃疡的复发。
2、生活方面，注意尽量不要精神过度紧张、过度劳累或者饮食不规律。
3、在饮食的过程中要注意避免吃辛辣刺激的食物。
4、病人有关节疼痛、头痛，心脑血管的病变，发生过脑梗或者是发生过心梗，需要长期用恩塞类的药物时，要注意服用胃黏膜保护剂或者抑酸的药，防止溃疡的发生。