孕妇该如何分辨真假宫缩

到了孕晚期以后，大部分孕妇都会突然感觉到自发的子宫变硬，比如说在走路的过程中它可能会变硬，走的时间过长或者是强度过大的时候，这个时候当你停下来休息一会儿，它就自动缓解了，这个属于晚期的正常的生理现象，不用太担心。

我们通常所说的宫缩是子宫的规律收缩，通常在临近预产期的时候，会出现有腰背部的不适 疼痛，肚皮发硬、发紧，我们认为这是一个分娩的先兆。那么临产的这种宫缩，它的强度是越来越强的，持续的时间也越来越长，间隔时间越来越短。如果是走路、活动刺激以后出现一些短暂的宫缩之后又消失了，这就不是有效的。临产的宫缩和假性的宫缩相比，我们先看假性的宫缩，一般在妊娠28周左右开始出现，并且它是不规律的，间隔的时间也可能会很长，没有什么持续时间，宫缩的范围往往仅限于下腹部，一般休息以后就可以停止了。

但是对于真正的宫缩，它往往是在临产以后越来越强的，间隔越来越短，持续时间越来越长，它的强度越来越强，有时候连带着有腰背部的这些酸痛疼痛，临产以后的真性宫缩一旦发动，它一般是不会轻易停止的，也不会被一些镇静的药物所干扰。