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晚上睡觉老打呼噜怎么回事

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睡觉时打呼噜一般认为分为两种情况,第1种叫做单纯性鼾症,就是说睡觉打呼噜程度比较轻微,虽然有打呼噜,但是没有明显的呼吸呼吸暂停,也没有明显的血氧下降。这种单纯性鼾症对自己的健康没有太大危害,他往往是影响家人的休息。而第2种情况叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种往往表现为打鼾程度比较重,几乎是每天睡眠都会打呼噜,而且打鼾的同时往往带有明显的呼吸暂停,也就是打打了就不打了,而有一个间歇,随着这种呼吸暂停的发生,患者的血氧饱和度就会有明显的下降,也就是说就会有缺氧的状态。这种情况往往会影响身体的健康。所以说单纯性鼾症一般可以考虑在观察,或者是通过一些减肥运动姿势、睡眠姿势调整能够得到缓解。而如果是睡眠呼吸暂停,这种一般就建议去医院进一步的就诊了。

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    睡觉打呼噜一般分为两种情况,第1种叫做单纯性鼾症,一般认为是打呼噜程度比较轻微,虽然有打呼噜,但是没有明显的呼吸暂停,也不会伴有明显的血氧下降。这种对自身的健康是没有是没有太大危害的,他往往会影响家人的睡眠。这种一般不推荐外科手术治疗。我们通过一些生活方式的调整,比如说控制体重,比如说适当运动,比如说改善睡眠姿势,大多能得到一定程度的缓解。第2种情况叫做睡眠呼吸暂停低通气综合症。这种打呼噜程度比较重,而且伴有明显的呼吸暂停,伴有明显的血氧下降。这种对自身的健康是有一定的危害的,如果是出现了这种情况,我们一般建议应该去医院就诊,进行进一步的相关检查,比如说可以做一个睡眠监测,来明确一下打呼的程度,血氧下降的程度,而且做完检查之后可以给出一个具体的治疗方案,有一部分可以考虑手术治疗,有一部分需要佩戴阻鼾器治疗,而有一部分需要带呼吸机治疗。总之治疗方法也是多种多样的。

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    杨志峰副主任医师
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    陈保春副主任医师
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    姜辉副主任医师
    北京中医药大学东方医院耳鼻喉科
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    晚上睡觉的时候出现磨牙的现象可能是精神紧张引起的,例如工作压力或者学习压力比较大。晚上在睡觉的时候精神过度的紧张就会出现磨牙的现象,过度的紧张会引起咀嚼肌的肌张力很高。 也可能是患者的咬合关系不良,出现这样的症状及时的检查一下,看是否出现牙齿排列不齐,牙齿排列不齐的状态下也会导致牙齿互相磨削,才能够达到要和平衡,属于一种自发性的保护现象,这种状态可以矫正治疗。 晚上睡觉磨牙也可能是肠道有寄生虫,如果是寄生虫导致的,要及时的吃药。日常也要养成良好的生活习惯,不要吃过于甜食物。

    庄洪涛主任医师
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