焦虑症最简单的测试就是进行焦虑量表的测试，也就是做心理检查。焦虑症是自己的体验和感受，心慌到什么程度，焦虑到什么程度、紧张到什么程度，都需要进行心理的测试。可以通过焦虑自评量表来评价自己，但是焦虑和抑郁有时候交织在一起，所以要通过心理检查去测定。目前医院诊断焦虑症的方法是采用汉密尔顿，因为量表的测试，患者测试分数达到一定的程度，出现了焦虑症的临床表现，即心理问题相对比较多，就达到了一定的分数，这样就可以判断为焦虑障碍。部分病人到医院就诊，才会表示最近老是心慌、出汗，一会紧张，要么就发怒，不由自主，而且在短时间内多次的发作，甚至出现胸闷、心率加快，有冰时感觉，这时候就需要到医院就诊。
焦虑症最简单的测试就是进行焦虑量表的测试，也就是做心理检查。焦虑症是自己的体验和感受，心慌到什么程度，焦虑到什么程度、紧张到什么程度，都需要进行心理的测试。可以通过焦虑自评量表来评价自己，但是焦虑和抑郁有时候交织在一起，所以要通过心理检查去测定。目前医院诊断焦虑症的方法是采用汉密尔顿，因为量表的测试，患者测试分数达到一定的程度，出现了焦虑症的临床表现，即心理问题相对比较多，就达到了一定的分数，这样就可以判断为焦虑障碍。部分病人到医院就诊，才会表示最近老是心慌、出汗，一会紧张，要么就发怒，不由自主，而且在短时间内多次的发作，甚至出现胸闷、心率加快，有冰时感觉，这时候就需要到医院就诊。
临床当中是最常用最常见的一种检查方法就是色盲板，我们上学的时候上高中，上大学，工作就业的时候都要做眼部的体检,检查其中必备的一个项目就是色盲的检查，我们就会看到医生会拿出一个色盲本让你辨识里面的一些文字、图案等等，如果你辨识不出来的情况下医生就可能跟你说你是色盲或者色弱了。或者拿红色的毛线和绿色的毛线，是否能分辨出来。
如何判断是否得了焦虑症：我们说焦虑呢，是人的一种正常的反应，人类200万年的进化史，焦虑始终伴随着人类。焦虑本身是一个正常的反应，并不是疾病。但是焦虑症就不一样了，焦虑超过了一定的时间限度，不能够自行缓解，而且焦虑的水平程度特别的高，比如干扰他的学习、生活、人际交往等，造成了很多的苦恼，那么这种情况下呢，我们说患者的焦虑，可能就是病理性的了。并且重要的是它的持续时间及严重程度对社会功能的影响、对生活质量的干扰，这些都是判断的要点。
焦虑症临床诊断不是依靠量表来完成的，它一定是依靠临床的个体的病史、临床的症状、还有他临床既往的治疗的过程、整体的情况信息等来诊断的，在什么情况下用量表呢？第一、要去量化这个个体究竟焦虑到什么程度，在和同行相比的时候需要用量表；第二、量表首选专业性的他评量表，如汉密尔顿焦虑量表，网上的量表很多都是娱乐性的，不要把哪些结果硬往自己的身上套。
染发剂过敏有些人可能染完以后没有什么问题，但下一次染他又可能有问题了。第一个能跟品牌也有关系，如果长期用某一种，先选个喜欢的牌子先测试一下或者是经行这样的一些尝试。如果出现了症状，当然要及时的到医院就诊，现在没有十足的把握预防这个问题。
网络上的测试有些不是很规范，医院目前较常用的是焦虑自评量表，测评可用于评估，焦虑症患者的主观感受。焦虑症的诊断，首先要排除器质性的疾病，这些患者可能存在躯体上的不适，要做相关的检查进行鉴别，然后根据临床表现进行诊断，如果没有明确客观对象的紧张，担心 坐立不安，还有植物神经功能失调症状，多和家人或者朋友多交流，多听取他们的意见，倾诉是解决焦虑的一种很好的办法。
