抑郁情绪，一般是事出有因，可以通过外界的一个环境的变化，某些事情的变化会随之消失。如果遇见一个开心的事，你可能就心情随之变好了。而对于抑郁症，他可能就是无缘无故的，可能不被外人所理解的。通常会给人以无病呻吟的感觉。如果不进行治疗，可能就会出现病情的加重，甚至恶化。如果人产生了抑郁的情绪，一般不会影响生活。工作和学习。但是对于抑郁症的患者，那就会影响到我们的生活、工作、和学习等方面，影响我们的社会功能，甚至部分患者会出现一些极端的消极的一些行为，比如说致伤、致残、自杀等等。
嗯抑郁症与抑郁情绪的区别在于，抑郁的情绪它的持续时间比较短，而且自己能够调解。抑郁症其实就是抑郁情绪持续时间存在两周以上，自我无法调节，并且感到痛苦，影响到正常的生活和工作等社会功能。抑郁症的患者，除了有情绪不好，同时还有可能会出现一些兴趣的缺乏和减退，或者是精力差，容易疲倦，容易累，并可能伴随有躯体的不实感。那么如果只有情绪的抑郁，是不用进行特别的一个治疗的。如果明确了抑郁症的诊断，那就要建议及时到医院找精神科医生进行治疗，而这种治疗是心理药物、物理等综合的治疗一个措施。
抑郁情绪，一般是事出有因，可以通过外界的一个环境的变化，某些事情的变化会随之消失。如果遇见一个开心的事，你可能就心情随之变好了。而对于抑郁症，他可能就是无缘无故的，可能不被外人所理解的。通常会给人以无病呻吟的感觉。如果不进行治疗，可能就会出现病情的加重，甚至恶化。如果人产生了抑郁的情绪，一般不会影响生活。工作和学习。但是对于抑郁症的患者，那就会影响到我们的生活、工作、和学习等方面，影响我们的社会功能，甚至部分患者会出现一些极端的消极的一些行为，比如说致伤、致残、自杀等等。
抑郁情绪可能每个人都会有，当我们遇到一些不开心的事情的时候，可能就情绪有一点低落了，这个情绪的这种低落、不开心它是在我们的可控范围内的，可能这段事件来了以后的这种不开心经过自己的心理的舒缓很快就能过去了。抑郁症的情绪低落它伴随着我们的思维的一些兴趣的减弱、无助感、无望感、自责、自卑然后还会出现一些躯体方面的问题。睡眠的紊乱特别容易发生早醒，病人的这种进食的障碍不愿意吃饭、吃什么都不香，然后造成体重的下降病程要超过两周以上才能诊断为抑郁症，所以抑郁情绪和抑郁症它还是有很大的区别的。
首先他要有抑郁的这种情绪，我刚才说到了，你的情绪的低落，愉快感的缺失 兴趣的缺失，这是抑郁症的主要的三个症状，最基本症状，首先你要有最基本的症状，另外你要持续一定的时间，要在两周以上，第三要达到一定的严重程度，也就说对我们的日常生活 ，工作 学习 日常交往，都有一定影响，如果说抑郁的情绪，达到了这三点，我们就说是达到了疾病的程度
首先抑郁症的症状是比较丰富的，除了你的情绪低落之外，精力也会下降、对外界的乐趣和兴趣减少、注意力不集中、记忆力减退、饮食下降、体重下降同时还会出现失眠焦虑，躯体的不适的一些症状，这些就是抑郁症的一些表现。除了有这些表现之外，还有一个严重程度的判断和病程的一个标准，就是当您每天大部分时间都处于抑郁的症状，而这种状态持续达两周，那么就要考虑您得了患有抑郁症而不是普通的抑郁情绪。普通的抑郁情绪，它只是很短的时间，过了一会儿可能会情绪会自行的缓解，而抑郁症的话它的情绪是持续的，每天大部分时间都处于一个抑郁的状态而无法自行缓解，这样的话就需要找专业的医生进行咨询和治疗。
正常的情绪变化，应该持续时间不长，自己能够调节，症状比较轻，对于日常生活影响不大，而且不会出现一系列伴随的症状比如说，除了情绪的抑郁之外，伴随的焦虑的症状，伴随的躯体症状，如果是产后抑郁的话，那么抑郁程度比较重，会伴随一系列的焦虑的症状，多种躯体不适的症状，睡眠的问题，持续时间长，难以通过自己的调节来缓解，对生活和工作社会功能影响还是很大的。
