急性焦虑症的日常护理方法
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
急性焦虑症的日常护理方法，有以下几点，t语言的沟通、交流时，需要注意说话的语气、音量、以及态度，尽量做到温和、有礼、谦逊可亲，多向患者讲解痊愈病例，及时回答患者的提问，不得犹豫、含糊，或者模糊不清，或者糊弄患者，沟通时，要保持平等交流，多使用带有鼓励性质的言语，帮助患者树立治愈的信心。第二、心理护理，患者和医生护理关系的一个良好的构建。面对患者时，应该端正态度，通过专业的服务技能和扎实的理论基础，赢得患者及家属的信任，构建相互信任的医患关系、患者情绪的安抚、护理过程中，需要随时观察患者，充分了解并总结患者的性格特点、病情的一个状况，以及情绪变化等，并根据相关的记录，对患者实施针对性的护理和安抚，避免患者情绪出现较大的波动，异常情况的处理。护理过程中，难免会发生一些异常状况，需要密切注意患者的语言及行为，如有异常发生，要通过语言拥抱。Also等方式来安慰患者，并开展相应的心理疏导。
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急性焦虑症的日常护理方法，有以下几点，t语言的沟通、交流时，需要注意说话的语气、音量、以及态度，尽量做到温和、有礼、谦逊可亲，多向患者讲解痊愈病例，及时回答患者的提问，不得犹豫、含糊，或者模糊不清，或者糊弄患者，沟通时，要保持平等交流，多使用带有鼓励性质的言语，帮助患者树立治愈的信心。第二、心理护理，患者和医生护理关系的一个良好的构建。面对患者时，应该端正态度，通过专业的服务技能和扎实的理论基础，赢得患者及家属的信任，构建相互信任的医患关系、患者情绪的安抚、护理过程中，需要随时观察患者，充分了解并总结患者的性格特点、病情的一个状况，以及情绪变化等，并根据相关的记录，对患者实施针对性的护理和安抚，避免患者情绪出现较大的波动，异常情况的处理。护理过程中，难免会发生一些异常状况，需要密切注意患者的语言及行为，如有异常发生，要通过语言拥抱。Also等方式来安慰患者，并开展相应的心理疏导。
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急性焦虑症，各种心理治疗方法均有效。常用的主要有以下几种，第1个是暴露疗法，让患者面对惧怕的事物，帮助其减轻恐惧和有恐惧回避所导致的并发症。比如让人害怕晕厥的患者坐在椅子上旋转，或让他过度的通气，使他感到眩晕。由此可以知道在经历这些症状时，不会晕厥。第二、认知行为治疗，包括指导患者认识和控制，他们的认知曲解和错误的信念，并矫正行为，使之更适应。比如对那些在特定的情境中心跳加快、呼吸急促、担心心脏病发作的患者，可告诉他们，1、不要回避这些事情。2、知道自己的担心，没有必要。3、通过放慢呼吸或其他的放松的方式，可以得到缓解。心理治疗是急性焦虑症重要的治疗方法之一，结合规范的药物治疗，可以有效的缓解急性焦虑患者的症状，使患者的病情得到有效的控制。
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急性焦虑症典型的症状为惊恐发作，通常为突然发生的严重恐惧或不适，主要表现为 13条症状中的至少4条：
(1) 心悸、心慌或心率加速;
(2) 出汗;
(3) 震颤或发抖;
(4) 气短或窒息感;
(5) 哽噎感;
(6) 胸痛或胸部不适;
(7) 恶心或腹部不适;
(8) 感到头昏、脚步不稳、头重脚轻或昏厥;
(9) 发冷或发热感;
(10) 感觉异常 ;
(11) 现实解体 或人格解体 ;
(12) 害怕失去控制或“发疯”;
(13) 濒死感。症状通常在10分钟内达到高峰，数分钟内缓解，而不存在明显的实验室检查的异常。尽管发作时患者感到极不舒服，但并不构成医疗危险。
其他症状包括惊恐发作，可以发生于任何形式的焦虑障碍中，也可发生于与恐惧障碍相关的情形中。许多惊恐障碍的患者也可能同时会存在抑郁症状。
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急性焦虑症的预防方法主要有以下几种，第1个，避免自杀等意外事件的发生。急性焦虑，它会增加精神疾病的易发性、严重度。有资料显示，67%~74%的急性焦虑患者共患有其它的精神障碍。47%的急性焦虑患者供患有重度抑郁。如果搬社交恐怖，则为94%，由此增加了自杀的风险。第二，减少误诊，有研究结果显示该病的误诊率较高，达到77%~90%。这与患者认为自己有心脏病或者其他疾病的发作有关。如果在精神和治疗不能早期起效，会加深患者的错误观念，是误诊继续下去。另外在他科看病时已经耽误了治疗时期，反复发作使其更难以治疗。所以需要尽快的并早期的治疗起效，以免病情的加重。第三，避免资源的浪费，急性焦虑患者又会反复的检查，接受各种治疗，造成严重的医疗资源浪费，这也成为一个世界性的现象。在我国急性焦虑患者平均就诊的次数每年有18次，平均每年治疗的费用高达2.55万元。急性焦虑对于非精神科医院来说是一种比任何其他精神疾病要昂贵的疾病，这也促使我们对急性焦虑的患者要尽快的给予有效治疗，避免继续的浪费。第四，良好的依从性和医患信任关系建立，它是一个很重要的基础。信任会影响到患者的依从性，但患者对初次接触的医生的信任度不高，并且给医生的时间也很少。在很短的时间内越使其信任接诊医生，从而继续治疗下去。早期的安全满意的疗效，就具有重要的作用。
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急性焦虑障碍，是一种多病因的疾病，与生物、心理、社会等多方面的因素有关系。Dee、生物因素。目前较多的资料表明，遗传因素在焦虑障碍发生中的作用。从文献中发现惊恐障碍患者的亲属换惊恐障碍的危险性明显增加。在焦虑障碍患者的亲友中，患焦虑障碍者约为15%，而一般人群约为3%，深化因素，目前认为惊恐障碍在生化方面与某些神经递质及神经内分泌的功能紊乱有关。动物研究证实，脑内去甲肾上腺素系统与惊恐反应有关。至少在一部分惊恐障碍的患者中，存在有去甲肾上腺素功能的抗菌。另外，脑内的伽马氨基丁酸的异常，有可能是焦虑反应的病理生理基础。伽马氨基丁酸、合成酶、谷氨酸脱羧酶，它的一个功能失调，可能是惊恐障碍的一个病因。第三，心理社会因素，认知因素。在惊恐障碍中起着重要的作用。从认知心理学的角度，越来越多的研究推断，患者存在认知功能的一个缺陷，整合外界信息输入的能力受损，将此作为惊恐障碍发病机制的重要方面。另外，社会环境因素、如童年的创伤性事件、生活事件、人格特征、以及应对方式、家庭环境与父母教养方式、压力等方面的都与惊恐障碍也有关系。其实惊恐障碍的发生，往往是心理因素和社会因素交互作用的结果，往往很难将两个因素分开来判定。
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在患白血病以后要有一个比较积极的心态，调整好自己的思想，多多的和别人交流，避免给自己造成很大的负担；第二的话白血病患者因为在无论是在治疗期间还是其他时间都会导致白细胞的减少、血小板的减少和红细胞的减少，患者会有贫血、感染、出血的风险，尤其是要保持个人的卫生，勤换衣服，每天沐浴，在吃饭前、吃饭后可以拿淡盐水或者是口太对口腔进行护理冲洗；第三个就是饮食问题，因为在白血病化疗期间，身体每天会消耗的能量比较大，所以在饮食的时候，就要注意补充一些高蛋白高营养的食物；另外在化疗期间血小板会减少，会导致胃肠道容易出血，要尽量避免便秘的发生，饮食可以多摄入一些高纤维的食物。
