怎样才能做到高血压的早发现早治疗？

对于高血压的早发现早治疗要注意几点，第一就是怎么早发现、早发现，就是大部分高血压病人是没有症状的，所以我们需要在正常体检的时候测量血压，再有就是自己在家，家庭里面自测血压来发现高血压。还有就是我们测血压的时候一定要安静休息10分钟以上。还有要注意的就是我们测血压的时间点不能总是在一个时间点测，因为血压是波动的，所以建议在早中晚和睡前都要监测血压，这样能够发现早期的高血压，发现以后及时就诊。那么早治疗主要是一方面是如果有很多的危险因素，包括有遗传、有高血压的家族史，还有其他的心脏病、糖尿病这些，我们需要及早的治疗。还有就是如果血压一发现就比较高，150、160以上，那就是尽快的及早地使用药物治疗。还有就是我们新的血压最最严格的标准，向美国指南的标准是130、 80以上就算高血压。这样我们如果刚刚高过这个血压的值，我们可以先用3~6个月的非药物治疗，改善生活方式来降血压，如果做不到，建议就可以使用降压药物早期治疗了。