由于冠状病毒主要是通过飞沫传染，有些是通过接触传染，因此如果说你没有疫区的接触史，也没有和疫区的人进行接触，没有去过疫区，一般情况下出门回家后是不需要进行全身消毒的，当然你一定要尽可能的进行手卫生，进行洗手，至少20秒以上的标准的7步洗手法。这个是减少接触传染起到了很大的作用。
由于冠状病毒主要是通过飞沫传染，有些是通过接触传染，因此如果说你没有疫区的接触史，也没有和疫区的人进行接触，没有去过疫区，一般情况下出门回家后是不需要进行全身消毒的，当然你一定要尽可能的进行手卫生，进行洗手，至少20秒以上的标准的7步洗手法。这个是减少接触传染起到了很大的作用。
我们要把所有的暴露表面做一定的处理，比如衣服要挂起来，鞋最好是在消毒垫踩一踩，或者用擦拭物体表面的那些消毒剂擦一擦，这是可以做第一步。 第二步要把这些衣服，尤其是外套脱下来，挂到干燥通风的地方去吹一吹，让病毒减少数量； 再有手、脸、鼻子、嘴巴、眼睛都是一进门以后需要去清洗的地方。必要的时候，尤其是有一些慢性鼻炎的患者，用清水捧起来，略微把鼻前庭的这个地方稍微洗一洗，本身就有鼻窦炎的患者的话，甚至于可以一用洗鼻器来洗。
我们要把所有的暴露表面做一定的处理，比如衣服要挂起来，鞋最好是在消毒垫踩一踩，或者用擦拭物体表面的那些消毒剂擦一擦，这是可以做第一步。 第二步要把这些衣服，尤其是外套脱下来，挂到干燥通风的地方去吹一吹，让病毒减少数量； 再有手、脸、鼻子、嘴巴、眼睛都是一进门以后需要去清洗的地方。必要的时候，尤其是有一些慢性鼻炎的患者，用清水捧起来，略微把鼻前庭的这个地方稍微洗一洗，本身就有鼻窦炎的患者的话，甚至于可以一用洗鼻器来洗。
做完人流后，多久可以出门？主要根据患者平时的身体素质，以及人流术后的身体恢复情况来决定的。有些身体素质好的女性，再休息1~2天后，就可以出门正常活动了。但是需要注意不能做剧烈运动，以及保证充足的休息，并且避免不要着凉。另外身体虚弱且恢复比较慢的女性，建议适当多休息几天。一般一周后复查子宫附件。五明显异常后，再出门适当运动，并且人流术后需要补充丰富的营养，有利于身体的恢复，并且术后需要禁房事、盆浴1月。
清宫以后只要体力恢复就可以出门。 中国女性一般在生产后、流产后，依据传统都需要在家休息，这种说法其实没有科学依据。其手术操作本身对于人体的影响主要集中在生殖系统，并且清宫手术对女性生殖系统的影响相对较小，同时没有全身性的影响以及开放性的伤口，相对于一般的其他手术而言，其术后恢复较快，即使清宫后出门适当的活动，以及低强度的工作通常也可以胜任。 只是清宫后要注意外阴的卫生，观察阴道流血、腹痛等，清宫后可能伴随的症状是否逐渐好转即可，依据清宫的原因进行必要的复查，了解疾病的转归。
哪种情况下你出门得防护，比如说去菜市场，一般的菜市场包括一些像超市一样的大卖场，原来开着中央空调、新风系统，现在为了减少病毒的传播，把新风系统把空调都给关掉了，这个时候空气流通的话就会变差。 虽然现在表面上看起来觉得买菜的人似乎是没有前段时间那么多，但是一定是记得戴上口罩，这个时候我们可以把它判定为有一定危险程度的场所。这个时候我们戴着口罩，就要从普通的口罩换成外科口罩，医用的外科口罩，这样的话防护会更好一点。 然后出门以后，还可以带一个便携式的速干的消毒剂，碰到了一些什么有点危险的东西，喷一喷手上抹一抹，这样会更好一点，能够最大程度的避免接触到病毒。
