哮喘能运动吗
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
关于哮喘能不能运动,这要区分两种情况:
第一,如果是哮喘发作期是不能运动的。由于哮喘出现了咳嗽、咳痰、气喘、憋闷的症状,这个时候肺的呼吸功能下降,肺的换气、氧合功能障碍,在这种状态下是不能运动的。
第二,如果哮喘的缓解期,发作被控制住了,在这种情况下是可以运动的。通过运动来锻炼、增加肺的功能贮备,增强呼吸道的抵抗力、免疫力,通过锻炼有助于增强肺的各方面的功能,有利于减少哮喘的发作。因此应当提倡在缓解期之后积极的锻炼,积极的运动,当然这种运动是合理的运动。
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关于哮喘能不能运动,这要区分两种情况:
第一,如果是哮喘发作期是不能运动的。由于哮喘出现了咳嗽、咳痰、气喘、憋闷的症状,这个时候肺的呼吸功能下降,肺的换气、氧合功能障碍,在这种状态下是不能运动的。
第二,如果哮喘的缓解期,发作被控制住了,在这种情况下是可以运动的。通过运动来锻炼、增加肺的功能贮备,增强呼吸道的抵抗力、免疫力,通过锻炼有助于增强肺的各方面的功能,有利于减少哮喘的发作。因此应当提倡在缓解期之后积极的锻炼,积极的运动,当然这种运动是合理的运动。
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可以运动,但是应该注意特殊环境下的运动,避免在不良环境下锻炼。在冬天进行户外运动时,可使用纱布或者口罩遮盖鼻子和口部,以吸进温暖的空气,防止冷空气诱发哮喘的发作。不要选择在临街的马路边、花粉过多的花丛旁及气温骤变的早晚进行运动,而且哮喘患者的运动要适度。
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哮喘患儿可以运动吗:回答是肯定的,哮喘患儿是可以运动的,哮喘患儿也一定要注意,多做户外运动,我们知道在奥运会项目里边,有非常多的运动员,都是哮喘患者,这也说明什么,哮喘他的运动量可以到很大,那么我们在运动中,应该注意几个问题,就是一个就是量的掌握,第二是运动的环境。
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哮喘是一种全球性的慢性疾患,据世界卫生组织统计,现在全球约有三亿名哮喘患者,而我国就有三千万名。哮喘病反复发作其实并不可怕,遵守防治原则,其康复的几率较大。任何疾病的治疗都离不开病人的配合,尤其是哮喘这样的慢性疾病。患者应积极配合医生,遵循医嘱。日常生活要保持室内清洁及空气流通,尤其不要长期处在空调房间,不要忽冷忽热。同时尽量不要养宠物(尤其是猫),避开二手烟,不使用香水。每周用50℃以上的热水清洗枕巾、枕套、床单一次,并在阳光中曝晒。
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支气管哮喘这是呼吸科的一个常见病。哮喘目前的治疗水平来说哮喘可以控制,但是很难根治,那些能够所谓能够根治的哮喘只有一部分人,就是儿童或者少年发生的那种哮喘在得到一个及时规范的治疗之后,有一部分患者他可能终身不再发作,这一部分属于根治的病例,但是对于大部分人,尤其是大部分成人来说,哮喘往往很难治愈,但是通过我们规范的用药,通过我们避开过敏原,通过我们必要的健康管理的这种干预之后,很多哮喘患者他的病情可以得到一个有效的控制。
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对于哮喘患者不建议喝啤酒。
因为哮喘患者气道属于高反应状态,有不同程度的充血水肿,甚至有炎性分泌物的渗出,而且在急性发作的时候会伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛,气道变得比正常时要狭窄得多,通气和换气功能出现障碍,容易引起呼吸功能衰竭。而啤酒喝了之后会加重气道的水肿状态,使毛细血管扩张,会导致气道充血水肿的病理状态更加明显。而且部分患者对于啤酒中含有的酒精成分出现过敏的情况,更加会引起气道的高反应状态,所以这个时候加重病情,不建议喝啤酒。