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姜新副主任医师
骨科
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过度的压力会给膝关节带来哪些损害

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研究表明平躺时候膝关节所受的压力是0,而在站立行走的时候是膝关节所受的压力是体重的1到2倍,而上下楼和爬楼爬山的时候膝关节所受的压力是体重的3到4倍,而当深蹲或者是跪的时候膝关节所受的压力是人体重的8倍,如果是一个人体重是100斤的时候,然后平路行走的时候膝关节所受的压力可能达到200斤,而跑跳的时候可以达到300~400斤,而深蹲或者跪的时候膝关节可以达到它的压力可以达到800斤,可以看到膝关节所受的压力还是非常大的。

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