失眠抑郁的关系就相当于鸡与蛋的关系，是失眠引起的抑郁症还是抑郁症引起的失眠，二者的关系就是说先有鸡还是先有蛋的问题，种种的研究数据指向，抑郁症与失眠存在着双向并成的关系，像是一个恶性的循环，巨大的黑洞吞噬了当事人痛不欲生远离失眠、远离抑郁轻度状态下抑郁伴有失眠，针对抑郁的根源发觉问题，缓解失眠促进治疗效果，中度状态下，抑郁伴有失眠。首先要从失眠着手在确保患者睡眠质量，改善前提下针对抑郁的根源进行治疗才能更有效，重度状态下抑郁伴有失眠，严重失眠认知紊乱时，应系统治疗配合中西医结合治疗，才能真正地帮助到患者。
失眠抑郁的关系就相当于鸡与蛋的关系，是失眠引起的抑郁症还是抑郁症引起的失眠，二者的关系就是说先有鸡还是先有蛋的问题，种种的研究数据指向，抑郁症与失眠存在着双向并成的关系，像是一个恶性的循环，巨大的黑洞吞噬了当事人痛不欲生远离失眠、远离抑郁轻度状态下抑郁伴有失眠，针对抑郁的根源发觉问题，缓解失眠促进治疗效果，中度状态下，抑郁伴有失眠。首先要从失眠着手在确保患者睡眠质量，改善前提下针对抑郁的根源进行治疗才能更有效，重度状态下抑郁伴有失眠，严重失眠认知紊乱时，应系统治疗配合中西医结合治疗，才能真正地帮助到患者。
失眠和抑郁的关系更复杂一些，有一个病叫抑郁症，抑郁症它的表现最重要的表现之一就是失眠，失眠有些什么特点呢，就是我们前面说的早醒，两三点钟很早可能就醒了，而且后半夜不容易睡，抑郁症的病人早醒，这就是大家理解一下，为什么我们有些抑郁症，有的情绪不好以后，甚至还有一些自杀情绪，甚至有一些还会实施一些自杀的行为，最容易什么时间自杀，最容易凌晨的时候，因为他凌晨的时候，是他情绪最低落的时候，也是他睡觉睡得最不好，夜深人静的时候醒了以后，自己再睡不着觉很痛苦的，这是失眠和焦虑和抑郁的关系。
失眠和抑郁症的关系复杂，焦虑抑郁症的症状之一就是失眠，失眠有什么特点，比如早醒、难入睡，早醒就是两三点可能就醒了，而且后半夜不容易入睡。抑郁症的病人容易早醒，这样大家更容易理解，为什么有些抑郁症患者情绪不好有自杀的倾向，甚至有些人会实施自杀的行为，因为凌晨一般是一个人最脆弱的时候，抑郁症凌晨早醒最容易低落，这就是失眠和抑郁症最明显的关系。
焦虑症的患者往往都有睡眠障碍，当他们处于急性焦虑之中时，会感到惊慌失措，紧张不安，甚至有濒死感，在这种状态下必然会难以入睡，即使睡着了也容易惊醒，睡眠质量较差。当他们处于慢性焦虑之中时，整日提心吊胆，紧张不安，同时也可能伴有一些躯体症状，如头重脚轻，出汗心慌，头晕等。这些会使患者难以忍受，又无法摆脱而感到痛苦，在这种状态下挣扎失眠就是难以避免的了。
抑郁伴失眠的治疗方法包括心理治疗、物理治疗和药物治疗。 其中药物治疗是最主要的治疗手段，能够有效地缓解抑郁心境，以及伴随焦虑、紧张和失眠等症状，临床上常用的西药有SSRI，就是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，如西酞普兰、帕罗西汀等，是单通道机制，作用强度是温和的，不良反应也相对较少，适合于轻度的抑郁症患者。 SNRI就是去甲肾上腺素和五羟色胺再摄取抑制剂，这类药物的代表药物是文拉法辛，作用的强度较大，起效也快，但不良反应相对较多，尤其比SSRI类要多些，适合于中重度的抑郁症患者，中药的作用就更加温和，它起效较慢些，但它能够综合地调理神经、内分泌系统，如甜梦口服液，根据临床循证的证据，对于中重度抑郁症患者可使用抗抑郁药，如SSRI类药物和甜梦口服液进行联合用药，联合甜梦口服液，比单一用药可显著提高临床治愈率，起效更快、减少不良反应，且使用甜梦口服液后可明显得改善患者的精神状态、食欲和睡眠质量等，从而提高患者的依从性。
现在人们的生活压力很大，因为缺乏释放压力的途径，所以比较容易有神经衰弱的问题。大部分神经衰弱的病人，往往有入睡困难、早醒、醒后难眠、多梦等睡眠障碍；中医认为神经衰弱的病人，多属于先天禀赋不足、形志懦弱、性格多变等。常表现为胆怯、自卑、多疑等，形志懦弱之人。又每易为七情所伤，长期情志抑郁久必致肝气郁结、疏泄失常、魂不归肝而见失眠、多梦等症状。若素体肝阳偏亢或肝郁化火，则可见烦恼易怒。火性炎上而扰乱心神，导致不寐，同时长时间的失眠，也会导致神经衰弱的状态出现长期性失眠。不仅会引起眼圈发黑、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害。包括记忆力下降、警觉力下降免疫功能下降、内分泌失调等问题。
