首先抑郁症现在是精神科的一种精神上的感冒，得病的人群比较多，年龄比较小。之所以能换上抑郁症的，受到家长的指责之后，孩子压力过大，产生抑郁情绪。所以家长正确认识孩子学习过程，多给孩子正能量，让孩子有一个积极向上的劲头，有一个良好的心里状态。
首先抑郁症现在是精神科的一种精神上的感冒，得病的人群比较多，年龄比较小。之所以能换上抑郁症的，受到家长的指责之后，孩子压力过大，产生抑郁情绪。所以家长正确认识孩子学习过程，多给孩子正能量，让孩子有一个积极向上的劲头，有一个良好的心里状态。
家人因为他没有体验，所以他对抑郁症是不了解的，他总认为是性格问题，是你想不开，说你想开了就行了，这有什么呀 实际上来说，如果要是这样，对抑郁症患者来说，他将会更加痛苦的，因为在门诊，我们经常遇到这种情况，年轻的学生来了，因为学生一般都是由家属，都需要家属的带领，学生就觉得很委屈，我说我有抑郁症 他就说没事，就是你多想了，所以我们还是要，理解患者的情绪，就是说我们要承认，情绪是可以有病的，是可以达到疾病的程度的，如果是达到疾病的程度，一定要治疗 不是说几句话，或者是解释解释就能想开的，要鼓励患者治疗。
缓解抑郁症的方法它分为药物性的和非药物性的，药物性的有中药治疗和西药治疗。还有一些是物理方法，还有心理治疗、运动治疗。中药治疗是从治疗内因，调整神经递质结构，从五脏六腑去调理、疏通经络去调理，而西药是用一些抗抑郁药调整去甲肾上腺素或者是五羟色胺的含量剂量，然后调整抑郁情绪。切记不要自行服用药物，要到专业治疗的队伍当中去治疗。
抑郁症严格的诊断标准是日常生活中我们可以借助一些典型症状来判断，他的三个核心症状主要是情绪的低落、心情总是高兴不起来，难以感到有兴趣，就是看什么事情，做什么事情都没有兴趣，兴趣的丧失，原来喜欢的东西，现在也视而不见，原来想喜欢做的事情，现在也不愿意做了，经历的下降疲乏无力，总是心有力而力不足，消极自有自杀的想法或企图有自残的倾向，睡眠有障碍、食欲下降、易激怒。
抑郁症的主要症状为患者在大多数的时间心情不好，感觉自己记性不好、脑子变慢，以前感兴趣的事情但现在不感兴趣了，食欲明显的增多或减少，睡眠也可能有增多或减少，有时担心自己会成为亲人的累赘，也担心家人会抛弃自己，认为别人看不起自己，感觉活着很痛苦，可出现自杀行为。有时担心在自己死后，需要自己养育的或照料的人会感到痛苦，便在自己死前先把他们杀死，也称为扩大性的自杀。
临床上，抑郁症的表现症状： 一、情绪低落。患者往往感受到的是悲观，高兴不起来，情绪是阴郁的、压抑的，感觉到没有兴趣，没有愉悦感，特别是对过去感兴趣的活动，现在没有兴趣，没有动力，没有劲头。在体验日常生活愉悦感的时候，也明显比过去要减弱。 第二、出现思维迟缓。特别是大脑反应的抑制作用，主动言语明显减少，语音、语速、语量都受到不同程度的影响，而且思考问题缓慢，思路闭塞，工作学习效率明显下降。 第三、意志行为活动减退。患者明显在各个方面受到抑制作用，如行为被动、懒散、避免社交、独居，患者严重的出现不语、不动、不食。 第四、躯体症状。特别是饮食睡眠性功能障碍，有的患者会伴有不同程度的疼痛、胸闷、气短、手抖、出汗等症状。 另外，患者的自我评价体系也会受到影响，自罪、自责，严重的有罪恶妄想，贫困妄想，疑病妄想等各种幻觉妄想的临床表现。患者在消极情绪的影响下，往往会出现自杀的观念和行为。
