自行购买药物的时候，最好跟药店的医生，或者是用药的咨询窗口，还有一些公益平台去咨询一下。然后服药之前看一下药品说明书，至少对于这个药物，进行自我药疗的时候有所了解。还有没有买够标有OTC非处方药的药品，可以从医疗机构，或者到就医、就诊的医院购买。
自行购买药物的时候，最好跟药店的医生，或者是用药的咨询窗口，还有一些公益平台去咨询一下。然后服药之前看一下药品说明书，至少对于这个药物，进行自我药疗的时候有所了解。还有没有买够标有OTC非处方药的药品，可以从医疗机构，或者到就医、就诊的医院购买。
我们在经常能够在药店买到的非处方药，乙类非处方药的安全性相对要比甲类高，它甚至可以在经过批准的超市、宾馆买到。那么自我药疗的条件有，首先要了解自己的疾病，了解医学的一些常识，而不是盲目地这个服药。其次确定自己是不是适合自我药疗以后，还需不需要再服药。
第一、OTC的药物，虽然是我们可以购买，但是有一些治疗疾病的慢性病的药物，还最好是不要自己轻易地更换，要找我们的医生或者是药师进行咨询。 第二、不能乱吃药，不吃赠药等，不随便地吃药，就是觉得今天不舒服了是不是需要预防一下，有些预防是有效的，有些预防是不必要的。不能为了强效、快效，自己擅自地加量，因为有一些药物，它的副作用的情况的出现或者是药效对于自己状况的改变是不好把控的。
拿到一个药品的时候，我们要分清它的用法、药品的制剂。比如口服用的、注射用的、然后直肠用的、眼用的、黏膜用的。还有根据用药途径有吸入用的等，所以使用的时候，拿到一个药物的时候，首先要看它的外包装，看清它用的途径，然后要按照他的正常的用药途径来使用药物，这样能够让药物起到更佳的效果，甚至减少对于身体造成的一些损害。
月经过多在治疗中，我们从组方用药，一般会用补血气的药，比如四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草），养血的四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），疏肝泻气调节情绪，往往可以用越鞠丸或逍遥散等不同的方剂，除了预防问题之外，往往还要食疗，要多吃一些健脾养胃，补气养血的食物。
玻璃体积血是眼外伤或眼底血管性疾病造成视力危害的一种常见并发症，在术后大家饮食上要注意： 1、要有足够的维生素。维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;维生素 C 、维生素 E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。 2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。 3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。 4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。 5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食物。
