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如何正确看待孕吐

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孕吐的发生主要是由于妊娠后HCG的大量升高而发生的常见反应,如果孕吐频率高应引起重视,防止韦尼克脑病的发生而引起孕妇死亡这一严重状态的出现。同时怀孕后应保持良好心情,口服一些含B族维生素的复合维生素来缓解孕吐,做到适当适量饮食。当妊娠呕吐影响了身体精神状况时,就应及时去医院就诊并做相应处理。

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    孕吐实际上应该说是一个正常的现象,对于我们孕妈妈来说只要体重不是掉得太多一般的来说都是正常的,那怎么来缓解这个孕吐呢,其实就是在饮食的选择上应该是这样来看吧,第一就是不要选择这些就是不要强行地选择自己不能接受的食物,因为孕吐是一个短暂的时期过了这段时间就会好,然后这个时候不要一定要强迫自己吃这些不能吃的东西或者一看见就恶心的东西,可以选择一些自己能接受的东西还有就是要注意就是少食多餐,因为一顿吃得很多的话可能会加剧这个恶心的感觉

    李宁营养师
    北京协和医院营养科
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    如果说确诊甲亢千万不要害怕,它不是癌症,只要及时发现、及时治疗、治疗效果是非常好的,而且如果说得了病老是撑着不去医院去治,有的人就会出现甲状腺越来肿的越厉害,甲亢的突眼,本来一开始不太严重,经过及时治疗突眼可能就不会说特别严重,但是如果你不及时治疗甲亢突眼到特别严重的时候,真的是影响生活质量、影响美观,甲状腺素对神经精神系统是有生理作用的,提高神经系统的兴奋性,保持咱们说很精神的坐在这儿,一些正常的生理活动,所以它甲状腺素过多的时候对神经系统有一些表现,比如说兴奋性增加,他说话的语速变快,情绪容易激动,跟别人愿意吵架、脾气暴躁、一看就是很兴奋的状态,这是跟甲状腺素的生理功能,神经系统的表现是有关系的。

    贾克宝副主任医师
    首都医科大学宣武医院内分泌科
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    孕吐可以从饮食喝药物两个方面缓解。 一般来,孕吐越严重,说明我们的胚胎发育就越好。所以孕吐对妈妈来说是个非常好的现象,妈妈们也可以安心,宝宝没有什么大的问题,不容易出现胚胎停育、流产这样的情况。那么怎么缓解呢?主要是建议少吃多餐,如果确实吃不下,就建议流质饮食,比如说喝一些自己爱喝的各种蔬菜水果汁,喝一些自己爱喝的功能饮料。此外,我们也可以吃一些复合维生素,维生素b6对缓解孕吐也有一定的帮助。刚才我说是药物,饮食方面,我们可以适当的喝点可乐或者是喝一点苏打水,它可以缓解胃酸的反流,对于缓解孕吐是有一定的作用的。

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    李宁营养师
    北京协和医院营养科
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