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骨质疏松症患者浑身疼痛怎么办

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骨质疏松患者最常见的一种症状是疼痛主要表现在骨骼的疼痛,部位常常不固定,但最常见的部位是腰背部,髋部甚至全身的疼痛。它的特点是晚上重白天轻,负重的时候加重,比如说久坐久站的时候加重,对于这类疼痛的病人,我们说采取的最主要的措施可以用降钙素制剂。因为降钙素一方面可以有中枢性的止疼作用,它通过中枢性的止疼和提高脑内β-内啡肽的水平来达到迅速缓解疼痛的目的。其次它可以抑制骨丢失,比较长期的它可以使骨密度增加来缓解疼痛,第二类就是可以用抗骨质疏松的药物,比如说双磷酸盐通过抑制骨流失使它的一个骨重建的负平衡,给它逆转之后使他的疼痛缓解,但尤其注意的是骨质疏松的病人,如果出现疼痛加剧的情况,就要注意到可能会有骨折的发生,这个时候是一定要去就诊的。

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  • 第一卧姿正确,骨质疏松所致剧烈疼痛时应卧床休息。第二起卧得法,上下床避免腰部用力。躺下时先坐于床沿,双手伸直放于身体后面支撑上身,慢慢躺下,起床时也应用胳膊支撑上身起床。第三提重先蹲,由地面提起重物,正确的动作应像举重运动员提起杠铃时 一样,先下蹲,腰部保持直立,然后双臂握紧重物后起立。第四红外热疗,将毛巾浸入热水中,挤干再敷于患处。第五注意保暖,避免受潮、受寒等环境因素刺激,还要避免过度劳累。

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