我们要做好健康的体检，对于35岁以上的我们要，每年进行一次常见的检查，和大便潜血的检查，如果大便潜血阳性，我们一定要追踪，进一步进行相关的检查 ，对于一些高危人群，更要警惕肠癌的发生，这些高危人群包括什么呢，第一就是45岁以上的人群，第二是有痔疮和长期便血的病人，第三就是直系亲属里头，有结肠癌病史的，第四个就是有长期慢性腹泻，持续超过三个月的，第五个是便秘 有黑便 粘血便者，第六个是有慢性阑尾炎，胆囊炎或者已经切除阑尾，第七个就是长期精神抑郁，近三个月体重下降比较明显，对于这部分的高危人群，要注意体检，至少每年一次，及早发现及早治疗。
我们要做好健康的体检，对于35岁以上的我们要，每年进行一次常见的检查，和大便潜血的检查，如果大便潜血阳性，我们一定要追踪，进一步进行相关的检查 ，对于一些高危人群，更要警惕肠癌的发生，这些高危人群包括什么呢，第一就是45岁以上的人群，第二是有痔疮和长期便血的病人，第三就是直系亲属里头，有结肠癌病史的，第四个就是有长期慢性腹泻，持续超过三个月的，第五个是便秘 有黑便 粘血便者，第六个是有慢性阑尾炎，胆囊炎或者已经切除阑尾，第七个就是长期精神抑郁，近三个月体重下降比较明显，对于这部分的高危人群，要注意体检，至少每年一次，及早发现及早治疗。
我国大肠癌发病率以每年4.2%的方式逐年上升，直结肠癌是我国五大常见肿瘤之一。生活中如果出现无明显原因的大便次数增多、大便变细或变扁、便中带有鲜血和粘液、便秘和腹泻交替出现、长期腹痛、贫血、腹部按着有包块，这些情况就需要注意肠癌的可能。40岁以上的中老年，喜高热量、高蛋白、低纤维等不良饮食的人群，有大肠癌家族史，爱吸烟、饮酒，有结肠息肉病史，有炎症性肠炎病群，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎患者，这些都是大肠癌高发人群。
中毒环境、不良的生活习惯、不规律的生活习惯，包括饮食习惯，所以现在强调地中海饮食，就是少吃红肉，吃白肉，深海的鱼，多吃蔬菜水果，多晒太阳，这是生活方式的问题，不良的生活方式，也容易痴呆，再一个 ，抑郁的人群，孤独的人群，社会交往少的人群，社会支持度不够的人群，比如说孤寡，没人照料，社会支持不够，也容易痴呆，所以独处的病人也是这样，内向的人比相对外向的人，社会交往多的人，跟社会交往少的人比起来，交往少的这些人群，都是属于高危人群。
肺癌，男性发病率是高于女性的。对于50岁以上的男性，又有长期的吸烟史、有特殊的职业接触史、粉尘的接触史，肺癌的家族史，或者有肺部的慢性感染性的疾病史，像肺结核、支气管扩张症等，对于这类的人群，称之为高危人群，也是我们要重点监测，去监视的人群。
肺癌是肺部的恶性肿瘤，在我国发病率是直线上升的，在所有的恶性肿瘤中，肺癌的发病率占在第一位，它不具有传染性。肺癌的高危人群如下：第一、长期吸烟、大量吸烟的人；第二、工作环境不太好，如在矿山、石棉工作；第三、家族遗传也是属于高危人群。
卵巢癌的高危人群： 1、长期没有生育，从来没有生育过的是一个较高危的因素。 2、有遗传家族肿瘤史的。 3、就是有些相关的内分泌疾病，影响排卵功能的一些内分泌疾病。 4、有一些代谢性疾病，比如：较严重的血糖高，造成体重远远的超标达到诊断肥胖的概念，比如：超过标准体重20，那么一个极度肥胖，极度肥胖了后，雌激素分泌是要影响卵巢的，就有可能刺激卵巢增生或刺激卵巢不规律排卵造成影响。
