产假结束之后妈妈们就要上班了，又需要母乳喂养，妈妈需要在上班前在家里挤好奶放在冰箱里面，宝宝饿的时候任然能够吃到母乳，如果上班时间比较长，中途不能回家，可以戴上吸奶器、奶瓶，打好奶放在冰箱里面。挤出的母乳在冰箱的冷藏时间不宜超过24小时，如果放在冷冻层可保存三个月，加热母乳的时候不能使用微波炉，加热过程一定要注意卫生。
产假结束之后妈妈们就要上班了，又需要母乳喂养，妈妈需要在上班前在家里挤好奶放在冰箱里面，宝宝饿的时候任然能够吃到母乳，如果上班时间比较长，中途不能回家，可以戴上吸奶器、奶瓶，打好奶放在冰箱里面。挤出的母乳在冰箱的冷藏时间不宜超过24小时，如果放在冷冻层可保存三个月，加热母乳的时候不能使用微波炉，加热过程一定要注意卫生。
艾滋病的妈妈尽量不用母乳喂养，理由如下： 1、艾滋病的母亲，若在怀孕前或怀孕中通过吃药，将病毒控制得很低，甚至是是检测不到的水平，可以进行母乳喂养，但需注意：初产妇的乳头容易因为婴儿吃奶而出现皲裂、破损或感染，从而导致血液或组织液的深处，从而导致婴儿感染艾滋。 2、临床建议，尽量进行人工喂养。
乙肝妈妈母乳喂养，是一个非常尖锐的问题，总之这个问题没有一个绝对正确的答案，因为证据不足，乙肝妈妈母乳喂养以后，究竟会不会传染给，打了疫苗的孩子，所以这个问题是有不同的说法，比如说按照我们国家所颁发的，慢性乙型肝炎诊疗指南来说，那么如果病毒病毒定量不高，这个孩子又打了乙肝疫苗，是可以母乳喂养的，如果这个妈妈在妊娠的后期，吃了药物把这个病毒降下来了，生完孩子以后的话，停了这个将病毒的药物，也仍然可以给孩子进行母乳喂养，这是目前比较公认的一个说法。
乙肝的妈妈是能够母乳喂养的，但母乳喂养的前提是婴儿在出生之后，及时的注射了乙肝疫苗以及乙肝免疫球蛋白。 乙肝疫苗通常需要注射三针，分别在出生的当天，出生后一个月，出生后6个月注射。在注射三针疫苗之后，绝大部分婴儿都能够获得乙肝表面抗体，获得对乙肝病毒的抵抗力。 在母乳喂养的过程中，需要观察乳头是否存在破损，如果乳头有破损，需要停止母乳喂养，部分乙肝妈妈在哺乳期间还需要口服抗病毒药物，只有口服替诺福韦酯的时候，才能进行母乳喂养，而其他的抗病毒药物，都是不能够进行母乳喂养的。 在母乳喂养期间，需要定期观察乳头，这是非常重要的。
这时候出门所选用的那些交通工具，你所去到的场合，一般的情况下的话，普通的医用口罩就好了，不一定非要是用的外科口罩。 到了办公室里，首先希望前一天保洁员或者说自己的人把办公室做了一个很好的消毒。消毒包括什么？包括空气消毒，可以拿消毒剂含75%酒精的消毒剂、含氯消毒剂，或者说是过氧乙酸的消毒剂喷一喷。然后为了说消毒，每天很仔细的拿消毒剂到处喷，喷了之后看这桌子也是花的，玻璃也是花的，为什么他没有去把消毒液给抹掉？ 所以说的话其实除了空气消毒以外，物体表面的消毒也是一个非常重要的方面。要用刚才说到那些消毒剂，再把物体表面好好的擦拭一下。 然后办公室通风。这是在办公室里的情况，但是这个时候办公室只有一个人还好，假设有好几个同事在一块，是大通间的办公室，这个时候一定是戴口罩。因为你不知道哪些人会是什么样的情况，更好的带上口罩的话能够更好的保护自己。一般朝九晚五一个口罩应该是够了。 回家其实跟上班路上是一样的，只是回到家以后洗手、洗脸、洗鼻子、漱口、外套、喷擦，挂着吹一吹，鞋也要放在外面吹一吹，这些都是非常重要的。 其实对于要不要做这么严，还是与你的那种工作性质与你的工作场所有关系。
这时候出门所选用的那些交通工具，你所去到的场合，一般的情况下的话，普通的医用口罩就好了，不一定非要是用的外科口罩。 到了办公室里，首先希望前一天保洁员或者说自己的人把办公室做了一个很好的消毒。消毒包括什么？包括空气消毒，可以拿消毒剂含75%酒精的消毒剂、含氯消毒剂，或者说是过氧乙酸的消毒剂喷一喷。然后为了说消毒，每天很仔细的拿消毒剂到处喷，喷了之后看这桌子也是花的，玻璃也是花的，为什么他没有去把消毒液给抹掉？ 所以说的话其实除了空气消毒以外，物体表面的消毒也是一个非常重要的方面。要用刚才说到那些消毒剂，再把物体表面好好的擦拭一下。 然后办公室通风。这是在办公室里的情况，但是这个时候办公室只有一个人还好，假设有好几个同事在一块，是大通间的办公室，这个时候一定是戴口罩。因为你不知道哪些人会是什么样的情况，更好的带上口罩的话能够更好的保护自己。一般朝九晚五一个口罩应该是够了。 回家其实跟上班路上是一样的，只是回到家以后洗手、洗脸、洗鼻子、漱口、外套、喷擦，挂着吹一吹，鞋也要放在外面吹一吹，这些都是非常重要的。 其实对于要不要做这么严，还是与你的那种工作性质与你的工作场所有关系。
