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罗伟贤副主任医师
中医科综合
郑州市第一人民医院
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慢性支气管炎在生活上该怎样的调理

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慢性支气管炎是一个慢性疾病,那慢性支气管炎的发病跟慢性的气道感染以及一些化学刺激有很大关系。比如雾霭、汽车尾气 、油烟等等有很大的关系,有慢性支气管炎的病人,在平常的生活调理上要适当的运动提高机体免疫力,然后预防感冒。第二个要避免到空气污浊的地方,刺激到气道加重气道的炎症,那么第三个如果是家庭妇,在入厨做饭的时间一定要开启这个抽油烟机,避免刺激到这个气道,另外要远离烟雾刺激,特别是抽烟人群。要注意适当的休息,记住饮食不要过度刺激,比如说饮酒、辣椒这些刺激性食品尽量的不要接触。

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    罗伟贤副主任医师
    郑州市第一人民医院中医科综合
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    改善失眠的关键,不能只靠药。首先一年之计在于春,一日之计在于晨。所以早晨起来的活动,决定了我们这一天的工作状态,也决定了我们夜间的睡眠状态。在早晨的六七点钟要按时起床,要做一定的户外活动、热热身、跑跑步、打打太极拳,或者是其他的锻炼。按时把阳气打开,把你的肝胆之气透发出去,这对睡眠是很非常重要的。很多的人失眠他的工他的生活作息是不规律的,到了早晨的九点十点,甚至11点都不起床。你晚上怎么会有一个良好的睡眠,因为你这一天阳气,就不称发散出去,他也无所谓再收回。第二就是说我们每天的工作当中,都要有一定的体身体上的,肢体上的活动,促进气血的运行,气血运行好了,脉道通畅,他就可以阳气回收,就很通畅 否则的话你这个一天都在坐着,看书、看电脑,造成了大量的脑力的消耗。但是气血的运行,又是瘀滞的状态。所以我们现代很多人,都是因为这个原因睡眠不好。公休期间,下班之后要适当的,做一点活动。睡眠就会改善了,这也是符合中医阴阳平衡的。

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    郭晓云副主任医师
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  • 支气管炎引起的胸闷首先可以抗感染治疗,其次可以使用支气管扩张剂缓解气道痉挛及胸闷的症状。 支气管炎临床上主要分为急性支气管炎和慢性支气管炎,急性支气管炎主要是因为感染或理化因素,引起的急性呼吸道的炎症,而慢性支气管炎主要是慢性、非特异性的气道炎症。 因为炎症的刺激,气道平滑肌可能就会出现痉挛,这时患者就可能出现气促、胸闷。针对气促、胸闷的症状,首先可以抗感染、抗炎治疗,其次还可以使用支气管扩张剂,如茶碱类或者胆碱能拮抗剂类的药物,来舒张支气管的平滑肌,从而缓解气道痉挛以及胸闷的表现。