简单的这个恶心、头痛，实际上很容易解决的很简单的，比如说一般情况下恶心、头痛这个时候，大多数情况它属于一种肝脾不和偏凉的那种，喝点红糖姜水都能缓解，因为本身姜它就是疏肝行气，你想它是香味的疏肝行气解郁和脾和胃的作用，她可能吃完了就没事了，偏热的那一种类型发脾气特别不高兴，你泡点薄荷菊花茶喝也就缓解，很多种小的方法可以解决大问题。
简单的这个恶心、头痛，实际上很容易解决的很简单的，比如说一般情况下恶心、头痛这个时候，大多数情况它属于一种肝脾不和偏凉的那种，喝点红糖姜水都能缓解，因为本身姜它就是疏肝行气，你想它是香味的疏肝行气解郁和脾和胃的作用，她可能吃完了就没事了，偏热的那一种类型发脾气特别不高兴，你泡点薄荷菊花茶喝也就缓解，很多种小的方法可以解决大问题。
痛经为什么痛，实际它是引起子宫平滑肌的痉挛，那么它实际在这个月经期会分泌一种前列腺素，这前列腺素呢分泌过多作用在子宫肌层上，那么导致子宫平滑肌痉挛，就会引起痛经。刚才说过了无论是原发性痛经和继发性痛经肯定跟前列腺素有关，但这前列腺素在体内各个器官上都有它的受体，它都会起作用的，那么恶心、呕吐可能就是前列腺素作用在消化道上消化道这些受体上，那么如果作用特别强烈那么引起消化道肌肉的痉挛就会导致恶心和呕吐。 如果发生这种恶心、呕吐一方面就是从生活这些角度我们尽量就是可以用热水袋、暖宝宝，或者多喝一些温热的水热水相对好一些，可以喝些姜汤来止吐、驱寒。如果要真的通过喝热、 什么热姜汤没有起作用的话，那么可能需要到医院去进行一些对症治疗，用一些对抗前列腺素制剂的药物来对抗自己的恶心呕吐。这些症状不要在家继续强忍着，强忍着可能确实是很难受的一种情况。
经期头痛多与激素水平变化相关，长期吃止痛片的女性，我们都看到，它形成一个眼周围的色素沉着，所以不建议长期口服止痛药缓解，可选用中药，比如说正天丸，头痛宁，包括那个宛西产的月月舒等，或者根据个人体质，辨证施治，服用中药汤剂，予以根治。
月经期出现头痛，最主要的治疗方法就是对症治疗，应用止痛的药物，比如布洛芬、酮洛芬、消炎痛都可以治疗月经期出现头痛的。 月经期出现头痛，主要的原因是前列腺素分泌增加，引起血管收缩造成的。所以用这些止疼的药物就可以明显缓解头痛。 但是如果是来月经的时候，出现月经量增多、经期延长。这个时候有可能是贫血引起的头疼、头晕现象。如果是这种现象，那必须要应用补血的药物，才能缓解疼痛。 所以要根据病人的具体情况确定用的药物。
头痛不是一类疾病，是由很多疾病引起。如果经常感到头痛，首先找自身方面的原因，比如精神紧张、工作压力大、熬夜，都会引起头疼，经过休息，经过情绪的放松，压力的释放，看是否能明显的缓解头疼。另外，在家里可以做一些自我的体检，比如自测血压、自测血糖，看有没有高血压、低血压、低血糖方面的原因，如果以上的原因都排除掉了，还头晕，建议到医院进行相关的检查，在正确诊断的基础上，找到相应的病因，进行积极地治疗。
当然如果患者出现头痛，首先它是一个慢性头痛还是一个急性 ，如果这个是从来没有头疼过，突然出现了头疼，那就要纠结其原因，那如果是一个慢性的头疼的话，患者应该可以做一些家庭的这种物理治疗手段，比如说对于穴位的刺激按摩，自己的推拿手法，这些其实学习也很简单，他可以通过网上的视频去自学，那么如果是新发的头痛，以前从来没有头痛过，突然出现这种无名原因的头痛，建议及时就诊来明确病因，需要特别注意的头疼就是突发性的，那么如果头疼出现还伴有一些症状，比如说伴有眩晕的，比如说恶心呕吐的，伴有一些肢体障碍的，伴有一些意识不清的说话不清的，这个时候就要引起警惕，它就不仅仅是一个单纯的偏头痛，或者神经性头痛，可能会引起比如颅内的一些病灶，引起来的这时候一定要警惕。
