减重有很多方法，包括锻炼身体少吃多动，手术治疗的疗效是比较确切的，能够帮助你把体重降下来，然后再去进一步的运动，合理的饮食，那么体重就会越来越向着正常方向发展，所以手术减重的疗效是很确切的。但是有很多人不愿意接受手术。
减重有很多方法，包括锻炼身体少吃多动，手术治疗的疗效是比较确切的，能够帮助你把体重降下来，然后再去进一步的运动，合理的饮食，那么体重就会越来越向着正常方向发展，所以手术减重的疗效是很确切的。但是有很多人不愿意接受手术。
有些人会觉得我是单纯的肥胖，没有其他的毛病。其实这种观点是非常错的，因为经常说一胖生百病，简单的有些人肥胖了之后对心脏的负荷会明显的增加。曾经有一个肥胖的患者他的体重就达到了四百多斤，他就因为这个肥胖呢导致了反复的心衰。需要到医院进行治疗同时他因为太肥胖经常大脑处于一个缺氧的状态，在术前可能一天需要打四五十个单位的胰岛素，在术后短短半个月的时间他可以停掉所有的降压药、降糖药血糖，也能维持在一个非常理想的状态比他可以说吃降糖药和打胰岛素的效果还要好，虽然我们不能说通过手术能完全治愈糖尿病，但是可以缓解相当一部分的糖尿病的患者。它的有效率可以达到百分之九十多，它完全缓解糖尿病呢这种几率也能达到百分之八十五左右，所以也是一个非常好的选择。
目前对于减重手术主要有2大类人群，一种是单纯性肥胖，体重指数达到32以上。一种是肥胖，体重指数达到27.5以上，合并有不同程度的代谢综合症，比如糖尿病、高血压病、高脂血症等相关疾病。我国2014年制定了肥胖与糖尿病代谢减重手术的指南明确了手术的适应人群。目前国内外常见的减重手术有三种，腹腔镜下袖状胃切除手术、腹腔镜下胃转流手术和腹腔镜下可调节胃绑带手术。
减重手术和其他手术一样都有风险，大致有以下几个方面的后遗症： 一、减重手术后往往会出现出血，这是最主要的并发症之一，其中包括伤口的渗血，或出现消化道大量出血。 二、会出现消化道瘘，如胃瘘、空肠瘘、吻合瘘等。 三、术后出现远期并发症，如营养不良、甲状腺疾病、内部疝、机械性肠梗阻以及不明原因的并发症等。 四、减重失败，在进行减重手术以后，患者体重会有明显的下降，但一旦患者依从性较差，不能管住自己的饮食，会导致减重失败，而出现体重反弹，甚至比以前更加肥胖。
比如合理的饮食合理的运动，体重很有可能就会反弹。术后减重的黄金时期是术后三个月到半年，尤其是在第一年内可能会减掉你多余体重的70%。那么这个时候我们可以从就是这个饮食要求，就通过这个手术术后严格按照我们给他的食谱来进行饮食配合住每天适量的运动。比如说在健身房进行简单的一个练习运动，那么在术后短短的半年时间他的体重就可以减掉80多斤。效果还是非常不错的当然我医生看到的不光是他体重的下降最主要是人整这个精神状态的改变，她就变成了一个非常开朗的女孩子，经常在微信群里边呢晒各种各样的自拍照，就按她自己的说可能又获得了新生所以我们关注的。 第一呢 是他体重的下降。 第二个呢 身体恢复了健康。 第三呢 是心理上获得了更大的自信。
代谢手术减重效果明显，短期内体重、血糖、血压都降得比较明显；手术原理是依靠影响消化吸收，术后一个月一般可以减重体重的百分之十，术后三个月，可能接近减掉体重的百分之二十；术后一年到两年体重较为稳定，基本上可以减去体重的百分之三十到四十。如果自身的生活习惯不改变，是有可能反弹的。
