小米粥属于比较甘甜的、性味比较凉，它主要入的经络是脾胃肾，小米粥可以健脾、养胃、补肾、滋阴，现在认为小米粥上面那层米油，它那滋补肾阴补气的作用比地黄还好，但小米粥蒸完以后一个是米粥养胃，第二个它能促进肠子的动力，所以我们鼓励大家提早进食，小米粥一个好吸收，第二个小米粥它是属于碳水化合物，它还是缺乏一些氨基酸、蛋白质之类的东西，所以早期鼓励他进食，后期的话等胃口好一点，适当的还是得补充一些氨基酸类的东西。
小米粥属于比较甘甜的、性味比较凉，它主要入的经络是脾胃肾，小米粥可以健脾、养胃、补肾、滋阴，现在认为小米粥上面那层米油，它那滋补肾阴补气的作用比地黄还好，但小米粥蒸完以后一个是米粥养胃，第二个它能促进肠子的动力，所以我们鼓励大家提早进食，小米粥一个好吸收，第二个小米粥它是属于碳水化合物，它还是缺乏一些氨基酸、蛋白质之类的东西，所以早期鼓励他进食，后期的话等胃口好一点，适当的还是得补充一些氨基酸类的东西。
小米粥应该来说还是有一定的效果的，这个只能说是通过饮食来调整，但是它并不是药，因为小米可能在中医上来说比较推崇，小米尤其在北方的家庭，好多像孕妇、产妇都爱喝一些这个，另外还有就是小米我们这个科学的角度上来讲，它富含一些维生素、氨基酸，还有一些膳食纤维，像它还有一些B族的维生素，还有一些膳食纤维，它可以帮助病人消化可以开胃，还有就是小米粥，咱们在熬制的过程中，它上面会形成一层这个粥油似的这种物质，它可以起到一个保护胃黏膜的作用，所以有慢性萎缩性胃炎的病人，可以适当地喝一些小米粥。
酸奶其实是比较好的食品，相对来说里面含有益生菌，同时又富含蛋白质和钙质，所以是比较好的有营养的食品。萎缩性胃炎的患者往往有消化不良的症状，所以补充肠道益生菌对于改善他的消化不良症状也是比较好的，所以 慢性萎缩性胃炎的患者其实是可以喝酸奶的，但是一定要注意如果他脾胃偏虚寒，酸奶因为它必须常温或者低温的环境下菌的活力才能够保存。所以就相对来说他脾胃过于虚寒，不能够耐受这个寒凉就尽量的避免食用，或者是把酸奶放到常温，放一段时间不至于造成对他的脾胃，造成影响的情况下是可以饮用的。
饮酒对于胃炎是没有任何好处的，而且会对胃部造成伤害。第1种就是酒精中它含有大量的乙醇，乙醇会破坏胃及十二指肠黏膜，从而导致胃和十二指肠黏膜变薄，甚至出现破损严重者，甚至会出现胃溃疡和胃出血的情况。第2种就是酒精进入胃肠道之后，会引起诱发胃十二指肠黏膜损伤及相关性的胃病。第三就是严重的时候会诱发酒精中毒，甚至导致死亡。所以在日常生活中要尽量的少喝酒，尤其是患有胃炎的人，一定要戒酒。而且在平时的饮食生活中要别吃辛辣刺激的，别吃油太大的。如果胃炎严重的时候，要给予抑酸药和保护胃黏膜的药物进行相关的治疗。
萎缩性胃炎是不是严重，要从两方面判断： 第一是胃镜下的情况，主要看病变的范围，有的是单纯累及胃窦、胃角，相对轻一点，有些会累及胃体甚至累及全胃。还有单纯的萎缩和增生性的改变，一般单纯萎缩的黏膜比较平坦，黏膜变薄，黏膜下血管显露，相对比较轻。 第二是病理判断，主要看单纯萎缩、肠化以及不典型增生，如果发展到不典型增生，发展成癌的几率就比较高，要随访内镜检查。
喝酸奶对便秘是有好处的，因为酸奶当中含有对人体非常有利的乳酸菌。肠道里的细菌分两大类：一种叫有害的细菌，一种叫益生菌。当益生菌发生紊乱的时候，适当的服用酸奶，可以有益的补充肠道的益生菌。有利于这个粪便的排出，因此适当的服用酸奶对排便是有好处的。
