引起荨麻疹食物是很多的，但是每个人不太一样，所以建议慢性荨麻疹的患者尽量不吃鱼、虾、蟹这异体蛋白的食物。另外主要是还要尽量不吃含有光敏性的物质，包括春天的各种野菜，比如说是灰灰菜、蒲公英还有油菜等等都尽量不吃，还有无花果都尽量不吃，这样会减少这个疾病发生的几率。
引起荨麻疹食物是很多的，但是每个人不太一样，所以建议慢性荨麻疹的患者尽量不吃鱼、虾、蟹这异体蛋白的食物。另外主要是还要尽量不吃含有光敏性的物质，包括春天的各种野菜，比如说是灰灰菜、蒲公英还有油菜等等都尽量不吃，还有无花果都尽量不吃，这样会减少这个疾病发生的几率。
慢性荨麻疹忌口的食物有以下几类： 第一个就是高蛋白的食物，比如说像我们很少吃、不易消化的，像牛肉 狗肉 羊肉 海鲜这些食物。身体不能把它分解得很精细，一些大分子经过肠道吸收之后到我们血液成为一个大分子的物质这种大分子的物质会刺激我们的免疫系统作为一种过敏源诱发我们的皮肤过敏 起风团之类的。 第二个有一些放有添加剂、防腐剂的这种食物，比如说快餐面，火腿肠。这些食物里边因为它添加了这些防腐剂或色素很多一些特殊类型体质的人对这些添加剂 防腐剂或者色素本身就是一种过敏源可以刺激他诱发荨麻疹或者加重荨麻疹。 第三个避免的食物还有一些干果类，比如说杏仁 开心果等等这些干果这些干果也比较容易诱发。比如说我们通过抽血或者其他的途径寻找出来过敏源。
外源性的包括一个是通过呼吸道吸入，比如我们空气的花粉、尘螨、污尘、 霉菌都可以通过我们的呼吸道引起过敏的。食物性的通过我们口，比如我们吃的高蛋白的东西牛肉、狗肉、羊肉、海鲜 另外还有一些添加剂 防腐剂，我们通过进食到这些食物之后然后会引起过敏。 第三类接触类，比如我们的环境中很多有一些甲醛、油漆这些通过我们皮肤的直接接触 会引起我们的过敏。
总体来讲慢性荨麻疹是变态反应疾病，是由过敏原导致的，而过敏原有很多，一般分为以下三类：第一个是吸入物，就是空气中的花粉或者是一些皮屑都可以引起，另外第二类就是食物吃的东西有很多过敏比如说鱼、虾、蟹这类东西，还有南方的水果都可以导致，另外还有一个接触物，比如我们首先接触的塑料还有常规用的东西都可能是致敏原，都可以引发荨麻疹的发生，它主要是还是内外因素的共同作用导致的，本身这个患者免疫功能有点紊乱，或者是外界的这个致敏原，又引发这个过敏反应导致这个病的发生。
慢性荨麻疹指反复发病超六周，每周出疹大于等于2-3次。 荨麻疹在临床上是一个常见病、多发病，属于变态反应性疾病，临床上特别多见，原因也很多。临床上我们一般分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。 慢性荨麻疹指反复发病超过六个星期，每个星期出疹不少于两到三次。如果第一次发病，好了以后再过半年再发一次，这不叫慢性荨麻疹，慢性荨麻疹一定是发病以后可以发了消，消了再起，但是要连续超过六个星期。当然，连续六个星期不等于天天都起，可以中间休息一两天，再过两天再起，但是一定要求一周之内发病不少于两到三次，这样才能定义慢性荨麻疹。
荨麻疹的病因是非常多，我们总结一下最常见的有三大类，就是第一就是感染，第二类就是食物，第三就是药物。此外还有其他多种多样的原因，比如物理性因素、化学性因素情绪影响、运动影响等各种原因，在这之中感染是最常见到的原因，包括细菌感染和病毒感染，寄生虫感染或者其他微生物感染，都可能会诱发荨麻疹。第二类就是我们老百姓经常说到的，食物就是吃的不对劲，这是大家比较好理解的，但实际上来说食物所引起来的，荨麻疹只是荨麻疹中一小部分。第三类就是药物，我们都知道我们现在每个人几乎都要和药物打交道，有些人是临时吃药，有的人是长期吃药，药物就可能会诱发荨麻疹，比如抗生素类的药物，解热镇痛类的药物包括感冒药等，都可能会诱发荨麻疹其他的因素，我们刚才说到像冷热日光这些都可能会诱发荨麻疹。所以荨麻疹的原因是多种多样的，但是我们还要知道有很多荨麻疹他是找不到原因的，我们称之为特发性荨麻疹，很难找到这些荨麻疹的原因。
