鼻窦炎的病人要注意加强体育锻炼、增强体质、预防感冒；第二个要积极治疗，急性鼻炎和牙病；第三个鼻腔有分泌物时，不要用力醒鼻，因堵塞一侧鼻孔，醒净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔，醒净另一侧鼻腔的分泌物；第四个要及时彻底的，治疗鼻腔急性炎症，矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；第五个游泳时避免跳水和呛水；第六个就是患有急性鼻炎时不宜乘坐飞机；第七个就是妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔、鼻窦的通气引流；第八个就是避免过度劳累、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等；
鼻窦炎的病人要注意加强体育锻炼、增强体质、预防感冒；第二个要积极治疗，急性鼻炎和牙病；第三个鼻腔有分泌物时，不要用力醒鼻，因堵塞一侧鼻孔，醒净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔，醒净另一侧鼻腔的分泌物；第四个要及时彻底的，治疗鼻腔急性炎症，矫正鼻腔解剖畸形，治疗慢性鼻炎和鼻中隔偏曲；第五个游泳时避免跳水和呛水；第六个就是患有急性鼻炎时不宜乘坐飞机；第七个就是妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔、鼻窦的通气引流；第八个就是避免过度劳累、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等；
注意事项最简单，首先是饮食上要注意低盐低脂不要吃的太咸太油腻，尤其是盐吃多了钠水储留，对我们的耳朵就会不好，可能会耳朵闷耳朵堵，甚至严重的可能会有头晕等不舒服的感觉。第二点就是情志舒畅，注意保持情志舒畅爱生气的着急上火的，想事多的思虑过度爱操心的这都不好情志舒畅。第三点就是睡眠充足不要老熬夜，很多人可能会长期熬夜，比如带孩子或者是陪伴病人的没有办法的，长期熬夜的该睡不睡该起不起的，长期熬夜的或者是长期失眠的，他睡的比较浅容易醒多梦这都不好，该吃药就吃药药物带来的副作用，比失眠带来的危害还要小很多的，所以这也很重要。第四点就是低盐低脂就是远离噪声、卡拉OK、广场舞，还有年轻人经常戴着耳机听音乐这都不好，尽量听外放。第五点要注意用药，很多人长期服药老年人长期服阿司匹林这一类的，还有很多放化疗的药抗结核的药很多药物，甚至于抗生素这都会诱发耳鸣的发生的，所以用药也是一方面要注意，所以耳鸣总结起来就是低盐低脂，远离噪声情志舒畅睡眠充足用药要当心，这是耳鸣的注意事项。
生活中焦虑症患者要注意的问题：焦虑症的心理治疗，它是家人和患者互相有感染的，是需要家人和患者同时进行的，对于患者要耐心地开导，让患者认识到什么是焦虑症，同时要让他分散注意力，做些力所能及的事情，可以进行药物和心理方面的干预。
有的患者口干得非常严重，不像喝几口水就可以缓解的，会觉得嘴会拉粘，张不开，进食干性食物的时候，需要饮水、辅助的饮料来帮助吞咽。建议不要吃过于刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物，另外一些病人会伴有舌炎，反复地漱口，清洁口腔对口腔的症状有减轻作用。
就是一些生活习惯的问题，对于男性来说就是抽烟 ，减少抽烟喝酒，还有蹲便的一些习惯，还有长期站立或久坐 。另外一个对于女性来说主要是也是，注意在生育过程中的注意一个肛门的卫生，多活动多走走，站立活动，甚至是做一些平躺的练习，做做提肛，特别是在怀孕的晚期，由于胎儿的体重和体积增加，造成了她的下肢静脉和腔静脉的回流的受损受阻，都可以加重她的痔疮的发生，所以这时候多活动，然后甚至是可以做一些爬行类的活动，减轻它对静脉的回流的静脉回流的影响。
腰椎间盘突出患者生活中要注意什么：在日常生活中我们也是需要去注意，采取一些正确的或者是合适的一些腰椎的功能锻炼的方法，来进行一个日常的保健。另外我们也要避免腰椎局部一些受凉或者是说长期的，去暴露于某种危险因素，这些也都是我们平常，需要去注意的一些问题。
