尿失禁一旦诊断出，一定要积极地去治疗。治疗方法分几个不同的阶段，现在首先推荐的是采取一线的治疗方法，就是非手术治疗。
非手术治疗包括生活方式的干预，比如肥胖的人减轻体重，然后避免提重物，治疗这些慢性腹压增加的病像慢性咳嗽、慢性便秘，再有就是要做盆底的康复训练。
尿失禁一旦诊断出，一定要积极地去治疗。治疗方法分几个不同的阶段，现在首先推荐的是采取一线的治疗方法，就是非手术治疗。 非手术治疗包括生活方式的干预，比如肥胖的人减轻体重，然后避免提重物，治疗这些慢性腹压增加的病像慢性咳嗽、慢性便秘，再有就是要做盆底的康复训练。
尿失禁的治疗我们分为两种，一种是非手术治疗，一种是手术治疗。对于大部分轻到中度的尿失禁患者来讲，我们首先推荐的是一线推荐的治疗方法就是非手术治疗，非手术治疗我们包括几个方面，第一个方面就是生活方式的干预，我们要避免一些增加腹压的一些运动或者是劳动，比如经常地提重物。然后就是一些慢性疾病的控制比如慢性咳嗽、长期便秘这些增加腹压这些慢性疾病，第二个我们重点的手段就是盆底的康复治疗，通过康复治疗这是一个综合性方案的应用，我们通过盆底康复技术对盆底进行一个盆底的肌电评估，我们来评估盆底功能到底是什么样的状态，然后应用电刺激、生物反馈、Kegal模版训练等等这些综合性的手段，来锻炼我们的盆底肌，增强我们盆底的支持力量，从而治疗和预防压力性尿失禁。
真性尿失禁的治疗目前最推崇的一种方法就是人工括约肌。用专门一种手术的设备人为地做一个括约肌。压力性尿失禁目前来讲最佳的治疗方法是做经阴道、经尿道中段的一个悬吊。我国的扶正固本的一些药物、针刺、针灸对压力性尿失禁也有一定的治疗效果。急迫性尿失禁多数都是由于炎症性引起的，根据炎症的情况输液或者口服药物来控制炎症。充盈性尿失禁多数都是由前列腺增生导致，把前列腺增生治好，盈性尿失禁自然就好了。
成年人尿失禁也是比较常见的，产后的妇女是比较多的，主要是跟我们妊娠和分娩有一定的关系，我们大部分的损伤是发生在第一阶段妊娠期，第二阶段就是生产的时候，第三个就是随着我们年龄的增加雌激素水平下降这个问题，妊娠的时候由于子宫的增大、重力的增加对盆底的压迫会持续性的持续到10个月，然后我们盆底的损伤，肌肉不同程度的会受到一定的损伤，分娩的时候胎头通过产道进一步地对我们盆底的神经肌肉会造成不同的损伤。在年龄增加以后，雌激素水平下降，我们人体的老化，然后肌肉、韧带、筋膜会出现不同程度的萎缩，那么盆底会进一步的松弛，功能会进一步的下降尿失禁的问题就会暴露出来。
对孕产妇而言尿失禁主要是因为盆底功能受损引起的小便憋不住，再负压增加，比如说走路走快一点，打个喷嚏或者是稍微憋一会儿就可能小便憋不住。 从孕期开始就要做较好的盆底康复的训练，整个妊娠以后机体水平的变化引起我们盆底的肌肉很松弛；整个孕期巨大的子宫对盆底的压迫，对盆底肌肉的损伤；分娩的过程当中盆底的裂伤和极度的扩张，都是对盆底肌肉的巨大的损伤，所以容易出现尿失禁。
尿失禁一般分为三型：第一个是压力性尿失禁，常见女性，由于负压高造成的；第二个是急迫性尿失禁；第三个是充盈性尿失禁，压力性尿失禁如何预防。第一个他的相关因素非常多，第一个就是肥胖，如果肥胖的人，你就要注意你的体重了；第二个是跟生育孩子的多少，一般生育孩子比较多的人容易得压力性尿失禁；再一个跟咱饮食还是非常相关的，一般情况下少喝碳酸饮料，碳酸饮料喝得多了，也容易引起来压力性尿失禁；再一个就是我跟情绪什么都是有影响的，所以要保持一个乐观健康的一个心情，也对压力性尿失禁也是非常重要；再一个就是我们日常生活中，要有一个好的生活习惯是非常重要的，其他的你比如说充盈性尿失禁，你要根据他的病因，你到底是什么原因排不出来，你比如说你是前列腺增生，引起来的充盈性尿失禁（还是）梗阻引起来的，那个时候咱就要比如说吃药，要防止它梗阻出现，这样的话咱就容易预防了，如果是急迫性尿失禁，他一般都是膀胱过度活动造成的，这个时候咱们就要有一个健康的生活习惯，按规定的时间喝水，这样的话他就能减少急迫性尿失禁的出现。
