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更年期血压高该怎么办

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更年期因为雌激素水平下降,对我们心血管系统还是有一定的影响。高血压就是在更年期比较容易出现的一种问题,这会儿血压可能表现增高,也可能表现血压波动不稳定。一旦出现这种情况,我们也不要认为更年期就是应该正常出现的问题。一定还是建议到及时到心内科就诊,查明高血压的原因,除外一些比较重大问题的隐患减少意外的发生。

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    血压高的患者就应该进行积极的对症治疗。 主要的治疗目标就是降低血压,防止并发症的出现,可以到正规的医院进行详细的检查,针对原发疾病来进行积极的对症治疗。高血压的患者主要就是按照医嘱按时按量的服用降压药来进行对症治疗。最好是选择长效的降压药,这样控制血压的时间是比较长的。而且在服用药物期间,还需要定期的到医院进行体检。 高血压的患者除了应用药物治疗以外,还要注意饮食起居的规律,避免一些不良的因素,如熬夜、劳累、吸烟、酗酒等,要严格的控制食物中盐的摄入,可以吃一些含钾高的食物,而且还要适量的进行一些体育锻炼,对于稳定血压会有一定的帮助。

    孙丽红副主任医师
    朝阳市第二医院心血管内科
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    血压高的患者首先就应该到正规的医院查明病因,针对病因来进行积极的对症治疗,而且还要在医生的指导下应用降压的药物,才能够控制血压的正常。 高血压的患者如果出现了血压持续性的增高,很容易损伤心脏、脑血管以及肾脏,所以一定要尽早接受治疗,同时还要加强护理,患者的饮食起居要有规律,避免熬夜、劳累,还要避免吸烟、酗酒。要严格的控制食物中盐的摄入,每人每日食盐量可以控制在6g以内,要避免吃辛辣刺激性的食物。还要避免焦虑紧张,一定要保持心态的平和。日常生活中还要适当的进行一些体育锻炼,对于稳定血压也会有一定的帮助。

    孙丽红副主任医师
    朝阳市第二医院心血管内科
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  • 女性更年期脾气暴躁该怎么办:我们自身要学会去自我控制,用一颗宽容的心去对待任何的人和事物,多参加集体活动平常多看一些自己喜欢的书,做一些自己认为感兴趣的事情分散一下我们的注意力。但是对于如果这种症状很严重,自己情绪很难控制,我们可以选择第一个激素替代治疗达到治疗的作用。再有就是及时地看一些心理医生做一些心理疏导,对于我们的控制我们的脾气,对整个的情绪的缓解都会有很大的帮助。

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    老年人患有高血压,需要积极的应用药物来进行对症治疗,可以应用利尿剂以及钙离子拮抗剂,是能够起到稳定血压的作用的。 除此之外,还要进行生活方式的干预,包括要让老年人减轻体重,可以适当的进行一些体育锻炼,如打太极拳、散步、跳广场舞,对于稳定血压也会有一定的帮助。 要严格的控制食物中盐的摄入以及脂肪的摄入,要避免吃腌制类的食物,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,一定要戒烟、戒酒。日常生活中要避免焦虑紧张,避免精神压力过大,还要避免熬夜和劳累。一定要定期的到医院进行体检,而且还要进行血压的测量。日常生活中一定要注意保持心态的平和。如果有血糖高、血脂高的情况,也要积极的应用药物来进行治疗。

    孙丽红副主任医师
    朝阳市第二医院心血管内科
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    有一部分人在更年期的时候血压会有增高的情况,这个部分的人大多数存在一种两种情况,一个方面是肝阳上亢,那个时候为什么会肝阳上亢,这跟他的那个气血不足,尤其是血不足 、血虚和肝肾亏虚,尤其肾阴虚和肝血不足有关,肝血不足、阴虚以后会造成虚阳上亢,虚阳上亢以后人就容易着急、生气、激动、情志波动严重,然后就出现血压增高的情况。

    赵欣副主任医师
    北京中医药大学东方医院预防保健科
    00:51