是的，护肤品不能更风买，适合自己才是最重要的！大家会觉得医生说这个就很神秘，的确是这样，因为我已经工作34年了，我每天平均看50个病人，就跟大家抹脸上的化妆品一样，我已经变成一种直觉，所以找我是没有问题的，但是其实护肤没有那么神秘，也没有那么复杂，真的就是适合自己的，就是最好的。
是的，护肤品不能更风买，适合自己才是最重要的！大家会觉得医生说这个就很神秘，的确是这样，因为我已经工作34年了，我每天平均看50个病人，就跟大家抹脸上的化妆品一样，我已经变成一种直觉，所以找我是没有问题的，但是其实护肤没有那么神秘，也没有那么复杂，真的就是适合自己的，就是最好的。
选择适合自己的化妆品需要注意： 1.明白自己的皮肤类型，如果早上起床以后，皮肤容易出油，就属于油性皮肤；如果皮肤到了中午以后，都还是比较干爽，也没有出油，甚至到了下午的时候，会出现皮肤紧绷的状态，可能是干性皮肤；一天皮肤状态都还不错，也没有出现相应的油腻或者脱皮，紧绷的状态，可能属于中性皮肤。根据皮肤的不同类型，选择不同的化妆品。 2.建议病人尽量不要买特别大包装的化妆品，因为大包装的化妆品多多少少会含不同量的防腐剂，可以选择一些小的试用装在脸上试用，原则是你觉得舒适。
一般的护肤品倒出来，有的比较稠，有的比较稀，所以我们在医学上把它分成有水包油性的、有油包水性的，油包水性的霜剂比较偏油可以冬天用，水包油的乳剂倒了能流出来的要夏天用，如果冬天用这种乳剂，保湿是不够的，如果夏天用这种霜剂脸上就是油乎乎的。所以什么气候要用什么护肤品。如果你的皮肤非常非常的干，我们有一类病叫作鱼鳞癣，那你可能到了夏天都要抹霜剂，我觉得比较正规的企业正规的公司生产出来的牌子应该都没有什么害处。
坐骨神经痛患者能不能自己好，还取决于他的病因，比如说我们的原发性神经痛，我们的坐骨神经元就和我们感冒或者我们受冷导致的坐骨神经痛，它慢慢的会好的，也就自己可以愈合的，但是大部分的继发性坐骨神经痛，是不会自己好的，一些肌源性的卡压的，我们解除卡压以后，可能自己会好，像我们椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎滑脱，这些引起的坐骨神经痛，是不能够自愈的，还需要正规医院一些专科医生，进行诊断和治疗，大部分情况下，腰椎盘突出症引起的坐骨神经痛，只要我们把突出物去除掉，炎症消灭掉，坐骨神经痛会很快的很好的恢复，但是它会留下一部分症状，比如说他疼痛的症状会很快消失，他会留有一部分麻麻的感觉，有时候要坚持到三个月，半年才会慢慢的消失。
重性抑郁症实质上它是一种脑部疾病，是由于大脑内的单胺类神经递质的功能不足所导致的，一般来说是需要足量足疗程的抗抑郁药物来治疗才能够恢复。对于一些轻性的有明显应急因素所致的抑郁障碍，也可以通过适当的体育锻炼，调整自己的生活规律和饮食结构，降低自己的期望值，多参加一些社交活动，获得同伴及亲戚朋友的理解和支持，也可以调节好。也就是说抑郁症是不是能够自己能好，还是要根据患者的具体情况，根据他的抑郁的一个程度来进行判断，轻度的也许通过调整能够得到恢复。但是中重度的那就要通过我们进行药物的干预、心理的干预等综合治疗来进行治疗。
焦虑症是精神科和脑科很常见的一种疾病，而焦虑情绪是每一个人都会出现的一种正常的情绪反应。对于这种轻型的焦虑症，可以通过自我调节或者是心理辅导可以治疗。而对于中度或者是重度已经影响到生活工作的一个焦虑状态，很可能就需要进行一些干预。评判轻型或者是重型，可以通过心理测试来进行判别，然后通过一些临床加上量表这样一个综合来进行分析。现在临床上也会经常发现，自认为较轻的焦虑症，但是经过科学的一个心理测试以后，发现是中度或者是重度的焦虑或者是抑郁。所以对于轻型的一个焦虑，可以心理治疗或者心理疏导，而对于中度和重度一定要经过正规的药物治疗，病情才能够得到缓解。
